對(duì)工作忙碌的上班族來(lái)說(shuō)，午餐吃什么是個(gè)“老大難”，很多人甚至應(yīng)付了事。長(zhǎng)此以往，難免影響健康，誘發(fā)多種慢性疾病。這些食物

俗話說(shuō)：“食有度，食有時(shí)?！庇绕涫菍?duì)于某些食物而言，結(jié)合人的生理規(guī)律運(yùn)作，某些時(shí)候吃可能會(huì)不利于健康。因此大家在選擇每天

櫻桃果我們就吃得多，對(duì)它的功效應(yīng)該也略知一二，起碼知道它是水果家族中含鐵量是最高的。而櫻桃汁你試過(guò)么？對(duì)它的效功又知多少

白領(lǐng)一族在工作生活中會(huì)收到很多的輻射，電腦，手機(jī)，打印機(jī)等。那白領(lǐng)吃什么食物能夠抗輻射的危害呢？飲食抗輻射必吃的8大食物

天氣逐漸變熱，你也該調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣了，下面小編給大家分享幾種適合春季減肥的排毒食譜，一起來(lái)看下。

豌豆是春季應(yīng)季蔬菜，顆粒圓潤(rùn)鮮綠，十分好看。豌豆可不是只以外貌取勝，它含有豐富的維生素A，有護(hù)眼的食療功效；另外，其維生

櫻桃花是什么？開(kāi)花結(jié)果，有果必需要有花?，F(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧，它就是櫻桃果的前身，櫻桃果形態(tài)嬌美大家都知啦，想必櫻桃花也

很多人以為櫻桃花就是櫻花，其實(shí)兩者是不同的哦，它們雖然同是薔薇科，但櫻桃花是李屬，櫻花是櫻屬，可能網(wǎng)友還是有點(diǎn)亂吧，就好

眾所周知，椰子油是有不錯(cuò)美容效果的一種油品，它的保濕效果可是得到科學(xué)認(rèn)證的哦！寒冷干燥的冬季特別需要椰子油滋養(yǎng)我們嬌嫩的

椰子油是一種較為溫和的油脂，不失過(guò)敏體質(zhì)的人使用一般是不會(huì)過(guò)敏的。椰子油的中鏈脂肪酸分子很小，涂抹在皮膚上不油膩，而且很

人們總會(huì)在生活中或多或少的接觸一些藥物，相信大多數(shù)的人都不知道其中，有些藥物會(huì)使血脂升高從而給自身健康造成嚴(yán)重?fù)p害。為了

對(duì)于已經(jīng)確診的高血脂患者，首先進(jìn)行飲食控制是降脂的基礎(chǔ)，那么血脂高的朋友們?cè)谌粘ｏ嬍车倪x擇上，究竟要取舍呢？下面小編為你

除了知道應(yīng)該吃什么與不應(yīng)該吃什么，血脂高也要控制飲食、積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。下面小編帶你看看應(yīng)該注意什么。

大櫻桃是什么呢？它可不是我們平時(shí)吃的小櫻桃哦，它形態(tài)可要比小櫻桃大而艷。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是一級(jí)豐富的，作為食療也有同樣的地

大櫻桃形態(tài)嬌美，色澤鮮紅，玲瓏剔透，味道可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。更是有名的美容水果，無(wú)論是做果汁、果醬、果酒還是做蛋糕都

大櫻桃美味可道，外貌嬌美，令品賞的人停不了口，而且它獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)要素更是理想的保健水果，那么是不是人人適宜吃呢？

?市面上的大米種類有很多，最平常的就是珍珠米、香粘米，當(dāng)然，不同品種的米口味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略有不同，價(jià)格也會(huì)有區(qū)別。具體選哪

米飯最常吃的主食，但為了保證它的健康，一定要經(jīng)過(guò)仔細(xì)淘洗?？墒?，如果淘洗大米既健康又不損大米營(yíng)養(yǎng)呢？

身體上火是我們生活中最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，上火雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是也會(huì)有一定的痛苦和影響，所以容易上火的人一定要注意飲食