飲食常識
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四種水果蒸著吃化痰止泄還美容
2017/3/24 16:16水果雖然營養(yǎng)豐富,但其特性并不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果蒸著吃,不 -
薏米的2種最佳吃法 輕松去除體內(nèi)濕氣
2017/3/24 16:15濕氣入侵會導(dǎo)致食欲不振等癥狀的出現(xiàn),如果不及時祛除濕氣,對人體的健康跟心理都是很大的影響。祛除濕氣最主要的方法就是食療, -
貧血的飲食原則和宜忌
2017/3/24 15:56貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由于全身循環(huán)血液中紅細胞總量的測定技術(shù)比較復(fù)雜,所以臨床上一般指外周 -
大棗養(yǎng)生茶 百姓家里的養(yǎng)生明星
2017/3/24 15:51?具有補脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗,向來是老百姓家里的養(yǎng)生明星,然而大家是否知道,一個沖泡的細節(jié)可能使大棗損失不少藥效。 -
高血壓患者的飲食宜忌
2017/3/24 15:43高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。是常見的心血管疾病,以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?;加懈哐獕旱呐笥眩?/div>男人不可三日無姜 這樣吃溫肺
2017/3/24 15:37生姜味辛性溫,長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,前人稱之為 “嘔家圣藥”。而干姜雖與生姜同出一物,但由于鮮干質(zhì)五谷補五臟 美味更養(yǎng)生
2017/3/24 15:34人類飲食,每天都在與五谷雜糧打交道,不僅為了裹腹,還需要吸收其中的營養(yǎng)來維持身體運作,更重要的是,吃對五谷更對五臟起到養(yǎng)痛風(fēng)飲食宜忌 注意合理膳食
2017/3/24 15:18痛風(fēng)本為飲食不當所致之疾,當能用食療之法醫(yī)好,并且用食物治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長喝水的五大誤區(qū) 你犯了幾個
2017/3/24 15:13水是我們的生命之源,也是人類賴以發(fā)展和生存,必不可缺的最重要的物質(zhì)資源之一,我們的生命一刻也離不開水,而水是人生命中最重15種可以提高免疫力的食物
2017/3/24 14:55提高免疫力的方法有很多,除了健康的日常生活習(xí)慣以外,健康飲食也是增強免疫力的重要環(huán)節(jié),本文將為您帶來15種提高免疫力的食