孕期準(zhǔn)媽媽都會特意的多補充點營養(yǎng)，而蘋果是公認(rèn)的最適合孕產(chǎn)婦多吃的一種水果，那么孕媽吃蘋果都有哪些好處呢？今天哆啦就給大

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應(yīng)格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？準(zhǔn)媽媽心里一

?上火可大可小，孕婦作為特殊人群，由于激素分泌增加，上火的癥狀也會比較嚴(yán)重，會因影響孕媽正常飲食等，不利于胎兒的營養(yǎng)吸收

我們都知道孕婦大多數(shù)都愛吃酸，女性懷孕以后口味和以前大不相同，我們吃起來覺得很酸的食物，對于孕婦來說確實很開胃。

真有一些食物能夠給孕媽們帶來快樂的心情！一些準(zhǔn)媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產(chǎn)生充分的快樂激素，所以懷

孕婦缺碘會影響胎兒智力和生長發(fā)育，準(zhǔn)媽媽補碘越早，效果越好，建議在備孕階段或懷孕1—3個月開始適當(dāng)補碘為最佳。

孕婦懷孕期間得飲食一定是萬分注意，萬分小心的，一旦吃不對，對準(zhǔn)媽，胎兒都是有傷害的。今天小編就來告訴準(zhǔn)媽媽，以下這些食物

備孕期間多吃含有鋅硒元素的食物，可以提高男人精子的活動能力，而且也能提高女性的受精能力。常見含有鋅硒元素的食物有瘦肉、蛋

飲食不定時，容易傷胃，不利于備孕期間女性的身體健康，更不利于孕育出健康的寶寶。

現(xiàn)在越來越多的人有不孕不育的問題，而且，即使懷孕上也出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良、存在先天性疾病的現(xiàn)象。其實，這和人們的生活習(xí)慣、飲

很多媽媽在喂奶的時候，寶寶乖乖的吃，一動不動，摟著寶寶不便走動，反正閑著也是閑著，就會玩手機，于是，“奶娃時間=娛樂時間

孕媽早期飲食往往會改變口味，有些孕媽往往嗜酸。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營

無論是懷孕之前還是懷孕之后，女性們都需要注意很多方面，以確保寶寶可以聰明健康。當(dāng)然，女性朋友們最好從備孕開始打起精神，注

?女性備孕期間應(yīng)該吃些什么才會讓自身和寶寶都能健康成長。

女性的卵巢會早衰，但有前題條件。

孕早期，孕媽往往出現(xiàn)孕吐等問題，孕吐雖然是早孕的正常反應(yīng)，但是孕吐太過嚴(yán)重則可能造成孕媽出現(xiàn)脫水等問題，所以今天小編就為

一些女性養(yǎng)成了很多不良生活習(xí)慣，比如不抽煙、喝酒、咖啡、熬夜等等，這些也是導(dǎo)致女性卵巢早衰的重要原因之一。

懷孕了，準(zhǔn)媽媽需要注意飲食，有些蔬菜水果的皮千萬不能吃，因為所含的毒素會對胎兒有影響，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。媽媽們需要注意

女性的卵巢是女性最重要的生理器官之一，這里孕育新生命，一個女人一生可分泌的卵子是非常之少的。

據(jù)《印度時報》報道，美國《細(xì)胞》雜志刊登耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項研究發(fā)現(xiàn)，孕期高脂肪飲食可能使孩子終生肥胖及相關(guān)代謝紊亂癥危險