孕期容易骨質(zhì)疏松，所以建議有孕媽媽從知道懷孕就要開始補鈣，人體每天對鈣的需求為800毫克左右，鑒于我們?nèi)粘Ｒ蕴妓衔餅?/div>

懷孕期間，母體消耗的鈣量遠遠大于普通人，因為胎兒骨骼發(fā)育所需要的鈣物質(zhì)都從母體獲得。

很多媽媽只以為孕期需要補鈣，其實對于母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)后媽媽來說，為了給寶寶提供高質(zhì)量的乳汁，產(chǎn)后補鈣也是非常必要的。

現(xiàn)在市面上的補鈣產(chǎn)品魚目混珠，媽媽們在選擇的時候常常一頭霧水，無從下手。

酸奶中所含營養(yǎng)素達20余種，能量密度亦較高，一杯酸奶（約150毫升）可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質(zhì)以及10%左右的蛋白

網(wǎng)絡(luò)傳言不可輕信。最近網(wǎng)上流傳很多關(guān)于“黑豆可以幫助懷孕”，“黑豆促進排卵”等消息，這是真的嗎？讓我們一起了解一下黑豆究

孕媽媽從孕中期開始，胎兒發(fā)育迅速，孕婦就需要適當補充鈣劑來滿足胎兒發(fā)育的需要。 所以孕中期產(chǎn)檢時醫(yī)生都會提醒孕媽媽需要補

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