都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。北京兒童醫(yī)院兒研所營養(yǎng)中心主任齊可民：全麥?zhǔn)称芳?/div>

兒童由于器官尚未發(fā)育成熟，特別是消化系統(tǒng)各器官分泌的消化酶活力較低，量也較少，所以在飯前約1小時飲點水是有益處的。因為這

魚的蛋白質(zhì)豐富，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于肉類，且屬優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素Ａ、維生素Ｄ，礦物質(zhì)含量也較高。魚肉不僅可以預(yù)防

在寶寶長牙期間，輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發(fā)育至關(guān)重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發(fā)育提供必要的營養(yǎng)成分，如鈣

冬天怕冷的人有很多，特別是產(chǎn)后的媽媽時常放映，穿那么多衣服也沒什么效果。其實通過營養(yǎng)食譜來食補(bǔ)是最合適。接下來我們來介紹

葉酸是胎盤形成、正常發(fā)育、智力健康的關(guān)鍵營養(yǎng)素，因此在孕期一定要注意補(bǔ)充葉酸，下面小編就給大家介紹幾種富含葉酸的天然食物

如果寶寶晚上醒了哭，可以第一時間看清發(fā)生什么事。這樣都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節(jié)律。

冬季由于空氣中水分少，許多孕媽媽的皮膚都開始干燥發(fā)皺，實在不能說賞心悅目。為了寶寶的健康著想，建議孕媽媽不要過多使用護(hù)膚

冬天雖冷，但也阻擋不了孕媽們品嘗美味水果的心情。水果營養(yǎng)又好吃，懷孕時期少吃了好多零食，水果正是解饞的好選擇。但是，孕媽

雞蛋具有很高的營養(yǎng)價值：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪及其他微營養(yǎng)素。寶寶從4個月起就需要食用蛋黃了。為了不讓寶寶厭倦這種必備的營養(yǎng)食

冬季天氣寒冷，寶寶很容易感冒。飲食調(diào)理是防治寶寶感冒的重要方法，不同的感冒癥狀寶寶飲食不一樣，以下是針對不同感冒寶寶推薦

雖然我們常說要提高寶寶的免疫力 ，飲食要搭配好，膳食均衡了，營養(yǎng)到位了，寶寶抗病能力也就強(qiáng)了。不過，媽媽們可知道其實食物

現(xiàn)在雖然表面上看起來，兒童一般都有較好的飲食營養(yǎng)，但是有關(guān)專家調(diào)查結(jié)果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發(fā)

?寶寶飲食量時多時少，父母切不可把他吃得多的那次作為衡量寶寶食欲好壞的標(biāo)準(zhǔn)。

冬季，準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，因為感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害。吃藥吧，怕對腹內(nèi)的寶寶不好；不吃藥吧，怕身體抵

孩子生長發(fā)育迅速，代謝旺盛，是一生中身心健康發(fā)展最為重要的時期。所以，充足、合理的營養(yǎng)，對孩子一生的免疫力都至關(guān)重要。孩

“觸電”的感覺別說小寶寶，即便成人也感到郁悶。那是否有辦法能夠幫助寶寶遠(yuǎn)離靜電呢？記者從市婦幼保健院兒保專家了解到，除了

英國頂尖營養(yǎng)學(xué)家安娜貝爾?卡梅爾對兒童挑食問題進(jìn)行了20多年的研究發(fā)現(xiàn)，九成兒童有過挑食的階段。在我國，孩子挑食也是讓很

每個家長都希望自己的孩子有一副整齊潔白的牙齒。據(jù)專家介紹，好的牙齒除了補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，充足的鈣質(zhì)外，在孩子長牙時，吃些粗

生活中常見到有些孩子模仿、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，聰明伶俐，而有些孩子模仿能力和反應(yīng)都較差，學(xué)習(xí)困難，這是為何呢？其實，人的智力水平