準(zhǔn)媽媽孕期的營養(yǎng)不容忽視，大家都知道這關(guān)系著寶寶的健康成長以及孕婦的健康，那么有什么要點是必須要注意的呢？下面我們來一一

剛剛有寶寶的孕婦通常會出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴(yán)重者甚至引起各種營養(yǎng)素的缺乏，所以準(zhǔn)媽媽們在這

女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣，在日常飲食上多注意些，對補鈣很有好處。河南中醫(yī)學(xué)院一附院營養(yǎng)食療科主任王慧琴推薦了三餐補

這些孕婦飲食禁忌是真是假，七大問題為你解疑答惑。

水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節(jié)制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發(fā)胖，并可

孩子消化器官發(fā)育還沒有完善，消化功能比較弱，如果父母不能正確的喂養(yǎng)孩子，放縱的給孩子吃，這樣會損失了腸胃，引起胃腸功能紊

很多office lady都是零食不離身，懷孕后，零食包更是壯大起來！可你知道，這零食對于孕媽咪也是有講究的哦，例如巧克

寶寶的腸胃功能還在不斷發(fā)育中，在給寶寶安排飲食上，媽媽也需要非常小心，不然很容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，讓寶寶受罪。下面的四種食物

懷孕期準(zhǔn)媽媽愛吃營養(yǎng)豐富的，對胎兒發(fā)育有好處的食物，在懷孕期間，也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒，又營養(yǎng)豐富，而且還深受胎

孩子的皮膚發(fā)黃有時不一定是得了肝炎，作父母的你也許不知道，倘若你的孩子桔子吃多了，皮膚也會發(fā)黃?！?/div>

幼兒時期是孩子生長發(fā)育最快的時期，血容量增加很快，鐵質(zhì)需要量相對較多。但一些寶寶卻因為飲食習(xí)慣不良如偏食、挑食、拒食等，

甘美清香，營養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨特，是一種傳統(tǒng)的清涼飲料，具有強健脾胃幫助消化的作用，同時能夠起到清熱止渴、去除口中腥膻味道、

科學(xué)家根據(jù)蔬菜所含營養(yǎng)成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁四類

寶寶食欲不振不愛吃飯怎么辦？寶寶食欲不振喝點白蘿卜粥。

飲食調(diào)理對治愈小兒慢性胃炎甚重要，總的來說兒童的食物需遵循“細(xì)、軟、嫩、爛”的原則。寶寶胃炎飲食調(diào)理是關(guān)鍵。

胡蘿卜能提供胡蘿卜素等多種人體需要的營養(yǎng)成分，而且具有滋潤皮膚的作用，所以特別受女性的追捧。為了方便食用，不少人喜歡將胡

人的一生都需要營養(yǎng)，營養(yǎng)是生命的源泉、健康的根本，食物則是營養(yǎng)的來源。不同年齡的人，所需的飲食營養(yǎng)也不同。

早晚溫差較大，冷空氣開始加快活動，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸媽防護(hù)不當(dāng)，就會引發(fā)胃腸道不適

大蒜是餐桌上的常見品，那你知道寶寶吃大蒜有哪些好處嗎？

聽說豆腐吃多了會使寶寶缺碘，是這樣嗎？豆腐怎樣烹調(diào)方法營養(yǎng)更好呢？