2016/11/14 14:35

寶寶食欲不振不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？寶寶食欲不振喝點(diǎn)白蘿卜粥。

大棗小米粥取無(wú)核紅棗12個(gè)、小米1杯。將紅棗加水先煮20分鐘，然后將小米洗凈后放入鍋中，再煮10分鐘。

養(yǎng)胃小秘密：大棗性味甘、平，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神的作用;小米營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、脂肪、維生素的含量比大米高，有和中健睥的作用，此粥最適合貧血伴有脾胃虛弱、食欲不振的寶寶。

 
白蘿卜牛肉粥

白蘿卜粥

取白蘿卜1個(gè)、大米1杯、糖適量。將白蘿卜、大米分別洗凈，蘿卜切片，先煮30分鐘，加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

養(yǎng)胃小秘密：此粥順氣、健胃，經(jīng)常食用有利于調(diào)節(jié)寶寶胃腸功能。山楂神曲粥取山楂10個(gè)、神曲10克、粳米1杯、紅糖適量。先煎山楂、神曲，取汁去滓。鍋中放水煮米，煮20分鐘后加入藥汁，煮成稀粥，加紅糖，溫?zé)釙r(shí)給寶寶吃。