經(jīng)常有孕婦表示在補(bǔ)鈣后會(huì)不同程度的出現(xiàn)便秘的癥狀，不僅補(bǔ)鈣的效果沒達(dá)到，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言，遭受著“便秘”的

冬季到了，養(yǎng)胃成了冬天必不可少的任務(wù)之一。對(duì)于處于的孕媽們來(lái)說(shuō)更是如此，這段時(shí)期的準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀自型?，食欲不振，所以養(yǎng)胃工

有很多家長(zhǎng)都希望孩子養(yǎng)出一副好腸胃，孜孜以求舌尖上的養(yǎng)胃秘方。今天我們就來(lái)發(fā)掘一下潛藏在各類食物當(dāng)中的養(yǎng)胃高手以及飲食注

產(chǎn)后催奶，對(duì)于部分新媽咪來(lái)說(shuō)，真的是一種甜蜜的疼痛。但其實(shí)，產(chǎn)后催奶并沒有那么辛苦，關(guān)鍵是要掌握科學(xué)的催奶方法，就可以輕

有了寶寶，可謂是女性最幸福的事情之一。當(dāng)你還沉浸在當(dāng)媽媽的喜悅之中的同時(shí)，可能也很艱難地接受一個(gè)事實(shí)：胸部下垂，身材走樣

大家都說(shuō)，產(chǎn)后是豐胸的好時(shí)機(jī)，很多新媽媽都十分渴求有效的增cup方法。哺乳期的女性乳房細(xì)胞會(huì)增大，乳房尺寸也會(huì)增大1-2

怎樣吃出午餐營(yíng)養(yǎng)來(lái)，相信是很多上班族孕媽咪關(guān)注的問題。其實(shí)，無(wú)論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，工作

秋末冬初，花木凋零，常使人觸景生情，產(chǎn)生凄涼、憂郁、煩躁等情緒變化。中醫(yī)專家提醒：秋冬季養(yǎng)生切忌悲秋，應(yīng)當(dāng)將我們的心志、

孕婦能喝蜂蜜嗎？有所疑慮的媽咪們一定別擔(dān)心，小編告訴您：蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)靜安眠。

有些家長(zhǎng)不知道嬰兒的消化系統(tǒng)是否發(fā)育完善，因此不敢給寶寶吃淀粉含量較高的馬鈴薯泥，害怕引起便秘。其實(shí)，嬰兒是可以吃少量馬

時(shí)下兒童常規(guī)補(bǔ)鈣已成為不爭(zhēng)事實(shí)，那么面對(duì)層出不窮的補(bǔ)鈣廣告，父母?jìng)兌夹拇嬉蓱]，到底該如何給孩子補(bǔ)鈣？補(bǔ)到幾歲才合適？2歲

寶寶不愛喝牛奶，那么遲奶片補(bǔ)鈣能行嗎？奶片作為新鮮牛奶的補(bǔ)充，在人們沒有條件及時(shí)食用新鮮牛奶的情況下，適當(dāng)食用一點(diǎn)是無(wú)可

酸味食物能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化和吸收，所以孕婦多數(shù)都愛吃酸性食物。

米粉是嬰兒在添加輔食階段的一種重要食品。嬰幼兒食品來(lái)源比較單一，因此一旦發(fā)生問題，對(duì)身體產(chǎn)生的影響相較于成人食品要更大。

孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應(yīng)避免喝濃茶。

各類粥有各類的功效，下面我們來(lái)看看三款粥不同的食用功效，但是它更適合于產(chǎn)婦的臨盆前食用的，準(zhǔn)媽媽做好準(zhǔn)備哦。

李子和其他水果一樣富含很多營(yíng)養(yǎng)成分，還含有氨基酸、脂肪、胡蘿卜素等。要知道孕婦嘴比較饞，再加上李子口味甘甜，很多孕婦會(huì)覬

當(dāng)一個(gè)孩子長(zhǎng)得很胖時(shí)，我們的第一反應(yīng)是這孩子營(yíng)養(yǎng)過剩了，但事實(shí)上，胖并不等于營(yíng)養(yǎng)過剩，可能只是能量過剩，有的胖寶寶甚至可

兒童有時(shí)需要零食來(lái)補(bǔ)充正餐的營(yíng)養(yǎng)不足。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅表示，奶類食品含鐵較少，但酸奶中的乳酸有利于鐵的吸

當(dāng)寶寶由于天太熱而突然咳嗽時(shí)，則屬于暑熱重，這時(shí)可以多吃些絲瓜、冬瓜。孩子咳不停多吃冬瓜和蘿卜。