經(jīng)常有孕婦表示在補鈣后會不同程度的出現(xiàn)便秘的癥狀，不僅補鈣的效果沒達到，卻讓不方便下蹲的孕媽媽苦不堪言，遭受著“便秘”的

冬季到了，養(yǎng)胃成了冬天必不可少的任務之一。對于處于的孕媽們來說更是如此，這段時期的準媽媽們?nèi)菀自型?，食欲不振，所以養(yǎng)胃工

有很多家長都希望孩子養(yǎng)出一副好腸胃，孜孜以求舌尖上的養(yǎng)胃秘方。今天我們就來發(fā)掘一下潛藏在各類食物當中的養(yǎng)胃高手以及飲食注

產(chǎn)后催奶，對于部分新媽咪來說，真的是一種甜蜜的疼痛。但其實，產(chǎn)后催奶并沒有那么辛苦，關鍵是要掌握科學的催奶方法，就可以輕

有了寶寶，可謂是女性最幸福的事情之一。當你還沉浸在當媽媽的喜悅之中的同時，可能也很艱難地接受一個事實：胸部下垂，身材走樣

大家都說，產(chǎn)后是豐胸的好時機，很多新媽媽都十分渴求有效的增cup方法。哺乳期的女性乳房細胞會增大，乳房尺寸也會增大1-2

怎樣吃出午餐營養(yǎng)來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養(yǎng)的均衡搭配，工作

秋末冬初，花木凋零，常使人觸景生情，產(chǎn)生凄涼、憂郁、煩躁等情緒變化。中醫(yī)專家提醒：秋冬季養(yǎng)生切忌悲秋，應當將我們的心志、

孕婦能喝蜂蜜嗎？有所疑慮的媽咪們一定別擔心，小編告訴您：蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進食欲、鎮(zhèn)靜安眠。

有些家長不知道嬰兒的消化系統(tǒng)是否發(fā)育完善，因此不敢給寶寶吃淀粉含量較高的馬鈴薯泥，害怕引起便秘。其實，嬰兒是可以吃少量馬

時下兒童常規(guī)補鈣已成為不爭事實，那么面對層出不窮的補鈣廣告，父母們都心存疑慮，到底該如何給孩子補鈣？補到幾歲才合適？2歲

寶寶不愛喝牛奶，那么遲奶片補鈣能行嗎？奶片作為新鮮牛奶的補充，在人們沒有條件及時食用新鮮牛奶的情況下，適當食用一點是無可

酸味食物能刺激胃分泌胃液，有利于食物的消化和吸收，所以孕婦多數(shù)都愛吃酸性食物。

米粉是嬰兒在添加輔食階段的一種重要食品。嬰幼兒食品來源比較單一，因此一旦發(fā)生問題，對身體產(chǎn)生的影響相較于成人食品要更大。

孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，并且應避免喝濃茶。

各類粥有各類的功效，下面我們來看看三款粥不同的食用功效，但是它更適合于產(chǎn)婦的臨盆前食用的，準媽媽做好準備哦。

李子和其他水果一樣富含很多營養(yǎng)成分，還含有氨基酸、脂肪、胡蘿卜素等。要知道孕婦嘴比較饞，再加上李子口味甘甜，很多孕婦會覬

當一個孩子長得很胖時，我們的第一反應是這孩子營養(yǎng)過剩了，但事實上，胖并不等于營養(yǎng)過剩，可能只是能量過剩，有的胖寶寶甚至可

兒童有時需要零食來補充正餐的營養(yǎng)不足。中國農(nóng)業(yè)大學食品學院副教授范志紅表示，奶類食品含鐵較少，但酸奶中的乳酸有利于鐵的吸

當寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。孩子咳不停多吃冬瓜和蘿卜。