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母嬰飲食

  • 孕媽媽需慎選的幾類食物

    2016/9/22 11:50
    不要吃生冷的食物，很多生冷食物在孕期建議不要輕易嘗試，像是螃蟹等味道鮮美的海鮮，雖然好吃，但是它的性寒，具有活血祛瘀的功

  • 關于準媽咪吃宵夜的那點事兒

    2016/9/22 11:44
    夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之后，容易增加腸胃道的負擔，讓腸胃道在夜間無法得到充分的休息。此外，夜間身體的代謝率會下降

  • 不要給胎寶寶吃這些！

    2016/9/22 11:34
    準媽媽吃東西是要非常注意的，要是準媽媽吃了這類食物，也許會造成胎寶寶不舒服，讓寶寶不能夠正常發(fā)育。接下來，給大家講一下影

  • 想要寶寶？十八種食物絕對不能碰

    2016/9/22 11:32
    想要寶寶的媽媽們一定要遠離這18種食物哦~下面跟隨小編看一下這些上榜的食物有哪些吧。

  • 想要胎兒更健康 孕媽應該這樣吃

    2016/9/22 11:28
    其實這些都科學嗎？這樣吃真的對寶寶好嗎？其實我覺得孕媽最健康的吃法還是平衡、全面的攝入營養(yǎng)，保持一個良好的飲食習慣，不需

  • 孕期補充營養(yǎng)需適量 這些誤區(qū)要不得

    2016/9/22 11:15
    準媽媽在孕期的時候為了給肚中的寶寶補充營養(yǎng)，于是在整個孕期就開始大補，然而這對胎兒和孕婦來說都是非常不好，一味地大補只會

  • 孕媽 今天你吃水果了嗎？

    2016/9/22 11:06
    關于水果真的是有人超愛吃，而有人一天都吃不到一個。但是有一項新的科研成果顯示：如果媽媽在懷孕期間每天食用6或7種水果/果

  • 5種紅食物 有助孕媽補充維生素

    2016/9/22 10:59
    孕媽們可以多吃一些紅色果蔬，能夠補充維生素，預防和抵抗感冒病毒。紅色的果蔬有很多：西紅柿、紅蘋果、胡蘿卜、紅薯、紅棗都很

  • 把握營養(yǎng)素 新媽吃好不長胖

    2016/9/22 10:53
    產(chǎn)后的飲食調(diào)理，不僅關系到媽媽的身體恢復，對進行哺乳期的新媽來說，還是一個關鍵的營養(yǎng)儲備階段。不過，不少媽媽都會將調(diào)理等

  • 準媽對癥吃蔬菜 緩解效果好

    2016/9/22 10:45
    小小的一片姜可以幫助孕媽緩解孕吐，偶爾吃一些蓮藕則可以幫助準媽媽們緩解便秘的癥狀……這些看似家常的蔬菜，其實作用可真不少

  • 孕媽吃喝 是非常有講究的

    2016/9/22 10:35
    準媽媽在懷孕的時候，對于飲食方面千萬不能夠隨便。有哪些東西可以吃，哪些東西不能吃或少吃，接下來就具體來給大家講述一下，希

  • 孕期飲食指南：怎么吃“長胎不養(yǎng)肉”？

    2016/9/22 10:29
    有的孕婦和家人生怕吃少了，寶寶發(fā)育不好，殊不知孕期過多的體重增長將增加巨大兒、難產(chǎn)等一系列的問題；而有的孕媽怕產(chǎn)后體型恢

  • 它是每個孕媽必備的圣品 但知道的人太少

    2016/9/22 10:13
    維生素E能對抗衰老，防治色斑，提高皮膚彈性，維生素D具有長筋骨、益指甲、美牙齒的作用。而Ω-3脂肪酸，則可以保持皮膚柔軟

  • 最適合準媽媽秋季食用的五種水果

    2016/9/22 10:05
    秋季氣候干燥，所以人們需要注意補水，特別是孕期的準媽媽，倘若由于體內(nèi)缺水而出現(xiàn)身體不適，便不利于胎兒的發(fā)育。水果不僅味道

  • 準媽媽秋季進補要遵守的規(guī)則

    2016/9/22 09:58
    我們都知道秋季是最好的滋補季節(jié)，現(xiàn)在正處于秋季，可以好好地給自己補補身子了，特別是懷有身孕的準媽媽，他們需要更多的營養(yǎng)，

  • 孕期補鈣 喝湯靠得住嗎？

    2016/9/22 09:51
    日常飲食中多吃豆制品、綠葉菜，或者服用鈣片都可以。補鐵的話，也要直接吃紅肉、動物血或動物內(nèi)臟，喝湯是沒多大用的。若是只喝

  • 這些“路邊攤小吃”孕媽們你還敢吃嗎？

    2016/9/22 09:45
    路邊攤小吃看的直讓人流口水，那么孕婦能吃路邊攤食物嗎?答案當然是顯而易見的，路邊攤孕婦還是少吃或不吃為好，畢竟路邊攤上的

  • 秋天準媽媽怎么樣才能夠吃出抵抗力？

    2016/9/22 09:40
    懷孕的時候，胎兒營養(yǎng)基本上都是準媽媽供應的，媽媽日常生活中一定要均衡飲食、充足的睡眠和適度運動，每天飲水2000c.c.

  • 上班族孕媽咪必備健康零食

    2016/9/22 09:35
    孕期的營養(yǎng)不足會直接危害胎兒和孕媽咪，所以在辦公室備好零食是必須的。孕媽咪可以選擇營養(yǎng)豐富、低糖、低能量、高膳食纖維的食

  • 孕期接觸這8種東西 寶寶真的會變笨

    2016/9/22 09:30
    對于懷孕的女性來說，懷孕期間有些東西是不能接觸的，甚至有的一些吃的東西一口不能沾，有些寶媽愛吃一些小吃，吃小吃也有可能讓
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