很多懷孕之后的準(zhǔn)媽胃口變差了，這可急壞了家人，因?yàn)樵袐D和胎兒的營(yíng)養(yǎng)全靠準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充，一定要改善準(zhǔn)媽媽的胃口才行，不妨試一試

核桃的營(yíng)養(yǎng)豐富，每百克含蛋白質(zhì)15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素

身為愛(ài)兒媽媽的你是否會(huì)為了怎樣提高小寶寶對(duì)食物的興趣，促進(jìn)小寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡而煩惱呢？小編介紹一款能讓寶寶補(bǔ)充微量元素

懷孕期間牙齦出血，不用理？！可要當(dāng)心，小小的牙齦出血不可小覷，后果嚴(yán)重是早產(chǎn)！快來(lái)看看，四種簡(jiǎn)單食療幫助改善你的牙齦狀況

魚(yú)類是營(yíng)養(yǎng)不良幼兒的最佳食品之一，它不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且味道鮮美，容易消化。魚(yú)肉的做法很多，家長(zhǎng)都應(yīng)該重視選擇的，那么，下

玉米中含有大量的鎂，鎂可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展，鎂還能幫助血管舒張，促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，增加膽汁，促使肌體內(nèi)廢物的排除。寶寶多吃非

我們都知道，女性在進(jìn)入孕期后都要非常注意自己的飲食，尤其如果你在孕期是有睡眠不足的問(wèn)題，那對(duì)于這個(gè)問(wèn)題就更要看得重了，不

金秋時(shí)節(jié)，此時(shí)的大閘蟹肥滿美味、甲魚(yú)鮮嫩可口，真的讓人控制不住吃它們的欲望。但是這些食物有著活血化淤的效果，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)

生猛海鮮之中，魚(yú)最為常見(jiàn)，也最受大家歡迎?；旧先巳硕紣?ài)吃魚(yú)，懷了孕，魚(yú)更是一大補(bǔ)物，孕媽咪吃魚(yú)在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能預(yù)

懷孕時(shí)有很多禁忌的，很多東西是可以吃的，比如蘋(píng)果、核桃、葡萄等；有些東西是需要大家謹(jǐn)慎食用的，比如咖啡、油條等。還有一些

秋季氣溫日漸涼爽，是兒童補(bǔ)鈣的最佳階段，對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛時(shí)期的孩子們來(lái)說(shuō)，更是到了一個(gè)適宜骨骼生長(zhǎng)的

盡管現(xiàn)代社會(huì)早已沒(méi)有重男輕女的習(xí)俗，但是不少媽媽仍然希望投胎時(shí)兒子，二胎是女孩。然而生男生女真的可以掌控的嗎？如果想生男

水腫是困擾許多孕媽咪的問(wèn)題，面對(duì)腫脹四肢的不適與伴隨的并發(fā)癥，難道就要逆來(lái)順受？為了幫助孕媽咪對(duì)抗水腫困擾，編輯為你整理

天天說(shuō)控制體重的重要性，但真正實(shí)施起來(lái)卻是難上加難，雖說(shuō)不能“一人吃兩人補(bǔ)”，但是畢竟懷著一個(gè)小寶貝，確實(shí)需要攝入更多的

如果你最近總是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、噴嚏多多的、咽喉癢癢的，但是并沒(méi)有發(fā)燒癥狀，那么要告訴你個(gè)不幸的消息：你可能得了“

孕期的女性經(jīng)常都會(huì)有感冒的情況發(fā)生，究竟孕期感冒吃什么好的快？一般來(lái)說(shuō)如果孕婦生病了都應(yīng)該以食療為主，可以多吃一些紅糖姜

牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬等，有補(bǔ)鈣等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)，能調(diào)節(jié)腸道功能，對(duì)于孕婦妊娠中、晚期便秘

家中的小孩喜歡吃水果是一件好事，但爸爸媽媽們要注意，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)的功能還不夠成熟，吃水果尤其要注意，以免發(fā)生病

秋季，各種新鮮水果大量上市，準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備大快朵頤給肚子里的寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但民間對(duì)孕婦吃水果的利弊眾說(shuō)紛紜，弄得準(zhǔn)媽媽們很

相信不少孕媽媽都有這樣的煩惱：為什么吃了那么多，肉都長(zhǎng)在自己身上？有的甚至吃出了妊娠高血壓和高血糖。這些煩惱怎么解決呢？