2016/10/12 15:44

感冒又稱“傷風”，一般是由病毒或細菌感染上呼吸道引起，一年四季均可發(fā)病。其主要癥狀是咽癢、鼻塞、流涕，可伴有咽喉腫痛、咳嗽、頭痛、發(fā)熱及四肢酸痛等全身癥狀。中醫(yī)認為，感冒是腠理不固，外邪乘虛而入，傷及肺衛(wèi)所致。臨床常見有風寒感冒和風熱感冒兩種。風寒感冒表現(xiàn)為發(fā)熱頭痛、全身疼痛、咳嗽痰白、口不渴等癥狀。風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱咽痛、頭脹痛、口渴、咳嗽痰黃等癥狀。對癥食療法：

飲食宜忌

風寒型感冒者宜吃溫熱性或平性的食物，如辣椒、肉桂、大米、檸檬、洋蔥、南瓜、青菜、紅小豆、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等。

風熱型感冒者宜食用疏風清熱、利咽性寒的食物，如綠豆、蘋果、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、水芹、莧菜、菠菜、黃花菜、萵苣、豆腐、面筋、冬瓜、地瓜、絲瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗等。

流感患者宜食清涼多汁食物，如蓮藕、百合、荸薺等。

宜多吃軟食、流食，感冒期間，腸胃功能不佳，宜食粥、面條、羹、湯等。

凡感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，如禽畜肉類、人參、阿膠、各種海鮮以及各種黏糯的甜點食品。

風寒感冒者忌吃寒涼性食品，如柿子、豆腐、綠豆芽、生蘿卜、生藕、生梨、生荸薺、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

風熱感冒者忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、白酒、冬蟲夏草等。

忌吸煙，煙會刺激呼吸道黏膜，產(chǎn)生大量痰液，使病情加重。

忌飲酒、咖啡、濃茶等興奮性飲品。