流清水鼻涕 寶寶精神狀態(tài)很好，該吃吃、該玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上掛著兩條“小蟲”。對于這種流清水鼻涕的寶寶，家長可取蔥

中醫(yī)認為，口瘡的主要原因是心脾積熱或虛火上炎，治療以瀉火為宜。同 時，因為口瘡局部疼痛較重，飲食以清淡、冷熱適宜的流質(zhì)或

許多家長為了給孩子改善視力，嘗試過各種方法，但總是效果甚微，花了不少的冤枉錢后，最后不得不給孩子戴上近視鏡。其實要保護孩

正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養(yǎng)素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些

女性吃什么對卵巢好？對于備孕的朋友來說，飲食最大的功效之一就是調(diào)理自己的身體狀況，已達到適合受孕/助孕的狀態(tài)。我們前面研

為了保證在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎兒與嬰兒，在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物。以下7

健康的飲食習(xí)慣是很重要的，吃進去的東西也要排出來，那在日常飲食中有哪些食物能夠幫助我們清理腸道的呢？下面我們一起來看看吧

多數(shù)男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期

因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，

許多女性有月經(jīng)不順的問題，月經(jīng)不順包括月經(jīng)經(jīng)期及周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調(diào)理

月經(jīng)是有一個失血的過程，及時的調(diào)理，補給是非常重要的，給大家介紹4中對于補氣非常有用的藥材。

久坐運動少，這樣長期下去就容易出現(xiàn)氣滯血瘀的問題，面部長斑、加速衰老。日常飲食就更應(yīng)該要注意多吃活血化瘀的食物，通過食療

自從入冬以來小編跟大家多次分享過關(guān)于香菇、蘑菇等料理，因為冬季很適合吃黑色食物，下面小編給大家分享一道蘑菇炒瘦肉，一起來

菌菇類食品熱量低，不僅是植物蛋白質(zhì)的來源，還富含多種營養(yǎng)素，老人適量吃菌菇類，對預(yù)防心腦血管疾病大有好處。

便秘可說是現(xiàn)代人普遍的文明病，然而一遇到低溫來襲，便秘者則更多。由于冬天寒冷，老人腸道蠕動變慢、直腸肌肉收縮而導(dǎo)致張力減

女人貧血容易頭昏眼花、面色蒼白、記憶力下降，而一般的女性貧血多為缺鐵性貧血。而有缺鐵性貧血的女性大多臉色蒼白或暗黃，像個

下面6種食物具有活血化瘀的功效，能保證血液正常血環(huán)，減少疾病的發(fā)生。

感冒喉嚨痛吃什么?冬季天氣寒冷，人們的抵抗力下降，常常會引發(fā)感冒，有些人感冒好了，但喉嚨仍是不舒服，那么感冒喉嚨痛吃什么

現(xiàn)在越來越多的人早上睡起來發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈，有的人只是熬夜久了的情況下才會出現(xiàn)，而有些人的黑眼圈卻很難去除。有黑眼圈有一

無論是男生，還是女生，都需要適當(dāng)?shù)倪M行補腎，否則容易出現(xiàn)腎虛的癥狀，比如乏力、頭暈、失眠、健忘等。很多女生都認為自己不需