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健康專(zhuān)欄

  • 腹瀉不能吃啥 拉肚子的飲食忌諱

    2017/4/7 11:04
    信任許多人關(guān)于拉肚子都是十分討厭的,因?yàn)槔亲訒?huì)給咱們的日子以及作業(yè)帶來(lái)嚴(yán)峻的困惑。那么拉肚子這幾天不能吃啥呢?
  • 白領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)午餐巧搭配

    2017/4/7 10:56
    一詞最近火得一塌糊涂,我們的“吃貨族”竟然因此發(fā)明了一道美味菜肴——藍(lán)瘦香菇。下面我以此為例,來(lái)談?wù)劙最I(lǐng)午餐的營(yíng)養(yǎng)搭配問(wèn)
  • 經(jīng)期頭痛 請(qǐng)遠(yuǎn)離這些食物

    2017/4/7 10:48
    經(jīng)期頭痛不可小覷,如果不能及時(shí)治療,可能會(huì)引起神經(jīng)性的血管痙攣,甚至造成腦血管阻塞。預(yù)防經(jīng)期疼痛,保持良好的生活習(xí)慣很重
  • 藥膳添加中藥有講究

    2017/4/7 10:32
    生活中,許多人在煲湯、烹制藥膳時(shí)都喜歡加中藥甚至存在濫用中藥材的現(xiàn)象。事實(shí)上,中藥并非“無(wú)副作用”,對(duì)于無(wú)需進(jìn)補(bǔ)的人來(lái)說(shuō)
  • 打哈欠竟然可以醒腦 盤(pán)點(diǎn)打哈欠對(duì)身體的罕見(jiàn)益處

    2017/4/7 10:29
    曾有報(bào)道上說(shuō),打哈欠并不是一種困乏的表現(xiàn),反而是證明你的身體也處于最佳的狀態(tài),是不是有點(diǎn)想不到呢,打破了打哈欠想睡覺(jué)的
  • 脫發(fā)怎么辦?這樣洗頭來(lái)預(yù)防

    2017/4/7 10:28
    很多人都會(huì)有掉頭發(fā)的煩惱,如果偶爾掉掉倒也沒(méi)什么,但是長(zhǎng)期脫發(fā),恐怕是誰(shuí),都要慌了。那么,脫發(fā)應(yīng)該怎么辦?
  • 8道美食,預(yù)防你骨質(zhì)疏松

    2017/4/7 10:08
    ?如今面對(duì)骨質(zhì)疏松,一般都是以調(diào)理為主。那么你知道骨質(zhì)疏松吃什么好呢?蝦皮豆腐湯、桑葚牛骨湯還有木瓜湯都是適合骨質(zhì)疏松患
  • 不是所有感冒都可以用板藍(lán)根治療

    2017/4/7 10:08
    說(shuō)到板藍(lán)根,大家都不陌生,藥店里的板藍(lán)根顆粒(沖劑)也被人們認(rèn)為是預(yù)防和治療感冒的“神器”。其實(shí),從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),并不是
  • 粉碎性骨折恢復(fù)的更快,飲食調(diào)理很重要

    2017/4/7 10:02
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在飲食方面和日常生活中注意調(diào)理,可以使粉碎性骨折恢復(fù)的更快。那么粉碎性骨折怎么辦?粉碎性骨折吃什么好?
  • 推薦7款茶,春季養(yǎng)肝就喝它!

    2017/4/7 09:26
    ?春季養(yǎng)生重點(diǎn)要養(yǎng)肝,要保護(hù)好肝臟的健康。那么在生活中有哪些養(yǎng)肝方法呢?下面推薦幾種養(yǎng)肝茶,能幫我們養(yǎng)肝護(hù)肝。
  • 老花眼有7種預(yù)兆 如何預(yù)防老花眼?

    2017/4/6 17:54
    進(jìn)入老年之后,不少人的老人都會(huì)出現(xiàn)一定的老花眼。如何簡(jiǎn)單判斷自己有老花眼呢?老年人如何避免患上老花眼?
  • 養(yǎng)胃需警惕六大傷胃壞習(xí)慣

    2017/4/6 17:44
    胃不好是很多人的通病,而生活中一些習(xí)慣是傷胃的罪魁禍?zhǔn)?,需要及時(shí)糾正才能養(yǎng)胃。以下介紹了傷胃的習(xí)慣。想要胃健康的話,大家
  • 雌激素低導(dǎo)致女性早衰 吃什么延緩衰老

    2017/4/6 17:35
    雌激素低是有一個(gè)過(guò)程的,正常情況下,人的生殖系統(tǒng)都會(huì)有一個(gè)有一個(gè)從發(fā)育到成熟,由成熟到興盛,再逐漸的走向衰退減弱,通常女
  • 4種水果對(duì)男人身體好

    2017/4/6 17:34
    女人的健康和美貌被許多人關(guān)注,男人的健康往往有時(shí)會(huì)被忽略,多吃水果對(duì)女人的身體好,美容養(yǎng)顏,那么那些水果對(duì)男人的身體健康
  • 早餐很重要 5種吃法最健康

    2017/4/6 17:32
    早餐是一日三餐中很重要的一環(huán)。很多上班族一大早起來(lái),喝一大杯牛奶,煎一個(gè)雞蛋便匆匆出門(mén),覺(jué)得這樣的早餐營(yíng)養(yǎng)很充足。但營(yíng)養(yǎng)
  • 一次性筷子也有保質(zhì)期

    2017/4/6 17:32
    在餐館用餐,多數(shù)人更愿意使用一次性筷子,認(rèn)為它更衛(wèi)生,而不愿用消毒柜里的筷子。實(shí)際上,一次性筷子也有保質(zhì)期,過(guò)期的一次性
  • 這幾種水果煮熟后再吃,勝過(guò)良藥

    2017/4/6 17:31
    大多數(shù)人都認(rèn)為水果洗完了就吃,原汁原味,是最有營(yíng)養(yǎng)的。其實(shí)不然,有些水果做熟了再吃,反而會(huì)有神奇的功效,比藥還管用。下面
  • 關(guān)燈玩手機(jī)傷害眼睛 手機(jī)族如何護(hù)眼

    2017/4/6 17:31
    電子屏幕上的字體比較小,屏幕光源又強(qiáng)于自然光,長(zhǎng)期盯著看,勢(shì)必會(huì)增加視疲勞。
  • 春季養(yǎng)肝 男人養(yǎng)肝秘訣來(lái)襲

    2017/4/6 17:30
    春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是養(yǎng)生最好的季節(jié),男人在春季應(yīng)該注意保護(hù)自己的肝臟,注意一些養(yǎng)肝護(hù)肝的好方法,讓健康的身體,從春
  • 6種食物最怕進(jìn)微波爐

    2017/4/6 17:27
    無(wú)論加熱、解凍還是烹調(diào),人們?cè)絹?lái)越多地依賴微波爐。然而,美國(guó)“環(huán)球新聞網(wǎng)”最新載文指出,以下6種健康食物最好別用微波爐加

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