寒冷的冬季，很多人會選擇用電熱毯御寒，但是對孕媽媽來說，電熱毯卻是危險的用品，建議不要使用。

生活中，不少人深受便秘困擾。此時，可以每天在晨練中花上幾分鐘時間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰，就能起到改善便秘的作用。

寒冷冬季，很多人都喜歡吃火鍋，但經(jīng)常吃火鍋容易上火，嚴重者還會出現(xiàn)會出現(xiàn)咽喉、牙齦腫痛，舌尖、口腔潰瘍或出血，口唇皰疹，

發(fā)達國家的居民，有生之年患直腸癌的可能性約為0.2%，如果他們?nèi)狈ι眢w活動，與經(jīng)常鍛煉的人相比，罹患直腸癌的風(fēng)險將提高1

每天一酸奶 教你防輻射7妙招。電腦族每天要和電腦打交道，和電腦在一起的時間要比自己愛人在一起的時間還要長。大家都知道電腦

吃桔子，能起到美容和健康的雙重作用，真可謂是“一石二鳥”的健康食品!更有意思的是，桔子渾身都是寶，除了果肉，就是桔子皮，

黑眼圈嚴重怎么辦？冬季血液循環(huán)減緩，容易出現(xiàn)黑眼圈。而單靠護膚品保養(yǎng)是無法徹底消滅黑眼圈，教你10個眼睛保養(yǎng)的好習(xí)慣，由

冬季寒冷身體血液循環(huán)減緩，容易出現(xiàn)手腳冰冷、痛經(jīng)、胃寒等不適。如果睡前泡泡腳，不僅可以緩解手腳冰冷、提高睡眠質(zhì)量，還能祛

失眠、身體水腫、色斑越來越多？你的身體可能有毒！現(xiàn)代女性生活壓力大，各種毒素紛紛入侵。教你如何自查身體的毒素，為你推薦幾

體內(nèi)毒素堆積，會讓人面色不佳，影響營養(yǎng)正常吸收。如果毒素一直不能排除，最后還會誘發(fā)各種疾病。

很多上班族每天都是圍著電腦轉(zhuǎn)，工作在電腦前，吃飯在電腦前，電腦成為了自己最要好的朋友。久而久之，眼干眼澀、眼疲勞就會出現(xiàn)

朝九晚五、打扮入時、美麗與智慧并存、收入還不錯，這就是大家經(jīng)常所說的白領(lǐng)，可白領(lǐng)還有一個特征就是：一坐就是八個小時，甚至

豬肝堪稱營養(yǎng)寶庫，優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素的含量通常比肉類更勝一籌。100克豬肝含蛋白質(zhì)19克（與瘦肉相當(dāng)）、維生素A

中國工程院院士、中日醫(yī)院院長王辰通過《生命時報》呼吁：“為了自己的健康，也為他人負責(zé)，推廣分餐、公筷制必須開始行動了！”

有一句俗語：“人與動脈同壽”，意思是：如果人體的動脈被堵塞、硬化，人離死就不遠了。網(wǎng)絡(luò)上有一種說法：人的骨骼大約可用20

似乎身體新陳代謝狀況以及大腦活動也會影響做夢。所以，為了不受惡夢困擾，晚上盡量不要吃辛辣的食物或者垃圾食品。

研究人員說，關(guān)節(jié)炎是由免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)部位的健康組織引起，而酒精可以抑制免疫系統(tǒng)的這種作用，因此飲酒有助預(yù)防關(guān)節(jié)炎

專家認為，40—45歲間的女性膝關(guān)節(jié)痛與絕經(jīng)后雌性激素水平下降有很大關(guān)聯(lián)，平時喝牛奶補鈣是預(yù)防膝關(guān)節(jié)疼痛的關(guān)鍵。牛奶中的

據(jù)《真理報》報道，在炎熱的夏季，誰都不希望生病，但有時候仍然會感冒。俄羅斯醫(yī)生為那些感覺患上感冒但又不得不去辦公室的人提

祖國醫(yī)學(xué)認為肺為嬌貴的臟器，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。而香煙為熱毒燥邪，長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，致