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健康專欄
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冬季宜多吃哪些食物?
2017/1/7 17:42冬季自然界陰氣最盛，陽氣最弱，陰長陽消達(dá)到頂點。人體遭受寒氣冷風(fēng)侵襲，寒邪最易入腎而引起多種疾患，這時要注重溫腎抑陰護(hù)陽 -
老人冬季食欲不振怎么辦 八個妙招巧幫忙
2017/1/7 17:26對于老年人來說，每當(dāng)?shù)搅硕揪蜎]什么食欲。很多老年人的體質(zhì)并不是太好，隨著年級的生長就更不如從前了。然而老年人增強體質(zhì)是 -
梳梳頭喝杯奶 睡前必做6件養(yǎng)生事
2017/1/7 16:54經(jīng)過了一天的勞累是該上床休息了，但是你想過你在上床前應(yīng)該做什么呢，但是起碼應(yīng)該知道這六件事情是必須要做的，不做的話，你會 -
你把抗氧利器都丟了?搞清楚它們最好帶皮吃
2017/1/7 15:22害怕農(nóng)藥殘留、食物表皮與外界發(fā)生化學(xué)反應(yīng)、或者是影響口感，很多人在吃之前都會去掉食物的表皮。殊不知，很多的營養(yǎng)都集中在表 -
經(jīng)期飲食有講究 這些水果痛經(jīng)女生不能碰
2017/1/7 15:08痛經(jīng)不能吃什么？女性經(jīng)期是一個比較特殊的階段，在這時期內(nèi)除了注意日常事項以外，還要特別講究飲食。各類水果營養(yǎng)豐富，但大多 -
搞定晚餐只需15分鐘 不用頓頓吃外賣
2017/1/7 15:04對于忙碌了一天的上班族來說，晚上回家后實在懶得下廚，所以外賣就成為了晚餐的首選，但長期吃下去，既不健康也沒營養(yǎng)，還是自己 -
最毀牙齒的6大壞習(xí)慣
2017/1/7 13:46據(jù)《現(xiàn)代護(hù)理報》報道，擁有一口好牙可以終身受益，在一些西方國家，甚至以是否擁有一口好牙來判斷一個人的教養(yǎng)水平。因此，家長 -
預(yù)防孩子近視的5大關(guān)鍵點
2017/1/7 13:24幼兒上了幼兒園之后。用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調(diào) -
細(xì)菌最愛潛伏的10個地方
2017/1/7 13:23你知道每天與我們親密接觸的物品有多臟嗎？據(jù)美國廣播公司報道，美國紐約大學(xué)研究顯示，錢包、遙控器等日常用品表面都帶有大量病 -
勤洗手是防感冒的重要保障
2017/1/7 13:21你家里是否有感冒患者？如果有，請盡量別接觸門把手和遙控器。美國弗吉尼亞大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn)，感冒患者留在門把手和遙控器上 -
10大超級食物 幫助骨頭變堅強
2017/1/7 13:21強壯骨骼離不開兩大關(guān)鍵營養(yǎng)：鈣和維生素D。那么，哪些食物里含有這兩種營養(yǎng)素的含量最多最受骨骼的歡迎呢?美國《健康》雜志最 -
懷孕可以改變女人的大腦
2017/1/7 11:10“一孕傻三年”經(jīng)常被形容懷孕生子后的女性出現(xiàn)的健忘、變得笨拙等情況，大多數(shù)這種情況的原因可以被解釋為女性產(chǎn)子導(dǎo)致的極端疲 -
豆制品，幫寶寶擋住霧霾
2017/1/7 11:04近日，全國很多城市都出現(xiàn)連續(xù)霧霾的天氣。霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含 -
意外懷孕流產(chǎn)后飲食有哪些注意事項
2017/1/6 18:04女性流產(chǎn)后必需對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽 -
懷孕六個月的注意事項及該吃的食物
2017/1/6 18:02孕媽媽們在懷孕之后為了能夠孕育出聰明健康的寶寶，都會不斷的加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。那在懷孕六個月后該吃哪些食物？又有什么注意
