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健康專欄

  • 臉長這種瘡預示高血脂 有助降血脂的蔬菜

    2017/1/5 17:57
    隨著人們生活水平的不斷提高,高脂血癥的發(fā)病率也在逐年攀升。高脂血癥與心腦血管疾病具有密切的關系,現(xiàn)在許多中老年人都是談“
  • 生理期豐胸:月經前3天多吃馬鈴薯及堅果類

    2017/1/5 17:49
    對于女性來講,每個月總有那么幾天“不方便”,不方便運動,不方便出行,干什么都提不起精神,如果會痛經那痛苦就更加深一層……
  • 冬季這樣做,讓寶寶遠離感冒!

    2017/1/5 17:29
    每個父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長,但感冒咳嗽這些小病痛似乎總喜歡纏著寶寶,那要如何做才能讓感冒遠離寶寶呢?不妨
  • 小兒濕疹偏方 趕走小兒濕疹

    2017/1/5 17:26
    不管是新生嬰兒濕疹也好還是2至3歲寶寶也好,因小兒濕疹的特殊性,都稱為是小兒濕疹。鑒于此病的復發(fā)性,所以除了醫(yī)院開出的正
  • 吃飯只吃八分飽有利于長壽

    2017/1/5 17:24
    每個人都希望自己能長命百歲,也都在追求健康養(yǎng)生,其實我們日常的飲食習慣就會影響我們的健康和壽命。
  • 兒童缺鋅的六種癥狀

    2017/1/5 17:18
    兒童缺鋅表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩,缺鋅兒童每日身高增長值明顯地低于營養(yǎng)狀況好的兒童;同時伴有缺鐵性貧血。兒童缺鋅的六種癥狀。
  • 年終聚餐怎么給碗筷消毒?教你正確的方法

    2017/1/5 16:08
    我們外出去聚餐的時候,通常會用開水燙一下碗筷,有人認為是燙掉灰塵,有人認為是燙掉細菌,但不管怎樣就是為了更衛(wèi)生,消毒是圖
  • 4個睡眠小知識“糖友”要注意

    2017/1/5 16:08
    眾所周知,睡眠的好壞會影響著我們一天的工作生活狀態(tài)。而對于“糖友”來說,睡眠竟然會與糖尿病拉上關系。良好的睡眠更為重要,
  • 有種人失眠是天生的!

    2017/1/5 16:08
    優(yōu)質的睡眠能使人精力充沛,也是保證健康的前提。很多人會因為外在的事物而患上失眠癥,這些都可以通過一些方法調節(jié)。但是,有些
  • 冰凍過的肉怎么做才好吃?

    2017/1/5 16:04
    有些人喜歡囤貨,根莖類的蔬菜保存時間較長,倒不用擔心,但肉類時間一長就會壞,所以很多人會選擇將肉打凍,需要時再解凍烹飪。
  • 經期吃甜食易痛經 經期飲食的“7宜5忌”

    2017/1/5 15:56
    痛經對女人來說是很大的煎熬,而這種煎熬每個月都會發(fā)生一次,為了避免再受煎熬,這里為女性朋友們整理了經期的7宜5忌。
  • 4個祛濕開關 濕氣全消疾病跑光

    2017/1/5 15:30
    為什么現(xiàn)在有那么多疑難雜癥久治不愈?還有慢性病糾纏不清?因為體內有濕氣!4個祛濕開關+1個食方,濕氣全消,疾病跑光。
  • 早晨5個習慣加速死亡

    2017/1/5 15:29
    當你從睡夢中蘇醒,起床、吃飯、鍛煉,開始一天的生活時,可能在不知不覺中犯下錯誤,有些錯誤對高血壓患者而言,可能誘發(fā)心腦血
  • 小寒:牢記四個秘訣不生病

    2017/1/5 15:25
    小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個,此后就進入“出門冰上走”的三九天了,也是一年中最寒冷的時段。俗話說,冷氣積久而寒。此時
  • 女人20歲后腎氣衰退 9種食物最補腎養(yǎng)腎

    2017/1/5 15:11
    中醫(yī)上說“腎主水,其華在發(fā)”,腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷,沒有光澤,
  • 霧霾天這樣幫肺排毒

    2017/1/5 15:09
    人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停,這是疾病時的癥狀。而在平時身體很正常的情況下,也應該主動咳嗽幾聲,這樣有助于幫助肺部
  • 防治凍瘡 辣椒生姜有妙用

    2017/1/5 15:07
    在惡劣的低溫環(huán)境下,可經常揉擦皮膚促進血液循環(huán)幫助預防凍瘡。萬一“中了招”,可巧用辣椒和生姜等常見的食材自制膏方涂擦患處
  • 冬季保暖要注意 別讓暖氣傷了健康

    2017/1/5 15:06
    隨著寒冷天氣的到來,各城市都進入了供暖期。目前,供暖方式主要有集中供暖 、地暖和自供暖這三種。不論哪種供暖形式都能抵擋寒
  • 早上這樣做最潤腸

    2017/1/5 15:05
    天干物燥,容易導致便秘,如不盡快改善,可使體內毒素積存過多而導致抵抗力下降,尤其老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者更應警
  • 自家做出鮮美的餃子餡

    2017/1/5 14:52
    餃子作為一種既有糧食,也有肉類和蔬菜的食物,營養(yǎng)素比較全面。餃子可以巧妙地用餡藏起來,不知不覺地讓人吃下去。

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