現(xiàn)在醒后戀床不起的人越來(lái)越多了，尤其是節(jié)假日。凡有過(guò)戀床不起的(不管年輕的，年老的)人都會(huì)有這樣的感受：睡眠和戀床的時(shí)間

冬季天氣寒冷，水果也是冰冰涼涼的，而且吃涼的東西還容易影響腸胃，因此很多人都會(huì)減少水果的攝入。但其實(shí)水果也可以加熱了吃，

霧霾中含有許多有害物質(zhì)會(huì)對(duì)人體的呼吸道形成刺激和傷害，容易引發(fā)上呼吸道感染等疾病，那么，霧霾天我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)健康呢?

為什么明星們的牙齒都是白白亮亮的，我們的牙齒卻會(huì)黑黑黃黃的呢?那是因?yàn)樯钪械牟簧倭?xí)慣很有可能導(dǎo)致你失去展開(kāi)燦爛笑容的勇

隨著生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已經(jīng)不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)。自由職業(yè)者、夜班司機(jī)、24小時(shí)便利店員工.

每個(gè)人的圖照顧都是不同的，在我們的日常生活中很多人在寒冷的冬天腳后跟特別容易裂口，這樣不僅會(huì)給我們帶來(lái)嚴(yán)重的疼痛感，長(zhǎng)時(shí)

班族因?yàn)楣ぷ鞯男枰L(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺(jué)。眼睛疲勞、干澀是上班族最大的感受，要是眼睛長(zhǎng)時(shí)間的疲勞是會(huì)造成視力

不得不說(shuō)，方便面真的很好吃。有勁道的面條，再配上調(diào)味品，簡(jiǎn)直是人間美味。但是眾所周知，面條一直被稱為垃圾食品。那是不是就

粥一直是健康食品，很多人都喜歡把粥當(dāng)作早餐，既營(yíng)養(yǎng)，又易消化。但是，很多人又會(huì)納悶，自己在家煮出來(lái)的粥總是不夠稠，也不如

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所學(xué)生營(yíng)養(yǎng)室主任胡小琪調(diào)查農(nóng)村學(xué)生發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生的飲食習(xí)慣仍需調(diào)整。

不少市民都以為，芥末、大蒜可以抑制燒烤時(shí)產(chǎn)生的有害物質(zhì)對(duì)健康帶來(lái)的損害，還可以減少烤制時(shí)致癌物的產(chǎn)生數(shù)量。對(duì)此，曾晶指出

國(guó)醫(yī)大師路志正年高90多歲了，但從體檢報(bào)告上來(lái)看，身體各個(gè)臟器的健康水平，都相當(dāng)于中年人的水平，那還真是“90歲的年齡，

很多上班族因?yàn)楣ぷ髅β?，一日三餐常常隨便打發(fā)，但營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體和精力自然受影響，身體垮了便無(wú)法工作。所以，即使再忙，一

口臭的產(chǎn)生和和很多方面有關(guān)系，比如可能是胃腸道疾病引起的，想要去除口臭，可以試試下面5種方法哦。

大寒作為冬季的最后一個(gè)節(jié)氣，被認(rèn)為是“寒氣逆極”之時(shí)，即天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。中醫(yī)認(rèn)為，此時(shí)也是風(fēng)寒感冒的高發(fā)時(shí)期，若身

烏黑濃密的秀發(fā)是美女的象征，許多女性為了一頭發(fā)絲費(fèi)盡心機(jī)，但頭屑問(wèn)題卻能瞬間把頭發(fā)狀態(tài)打回原形。更讓人煩惱的是，進(jìn)入冬天

脂肪肝是指肝臟內(nèi)的脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%。近幾年來(lái)，其發(fā)病率有不斷上升的趨勢(shì)，已成為一種臨床常見(jiàn)病。如公司的經(jīng)理、白

冬季干燥寒冷，對(duì)不少人的肌膚健康是一大挑戰(zhàn)。其中，皮膚瘙癢是在冬季最容易出現(xiàn)的一大皮膚問(wèn)題。不少皮膚瘙癢病人都想知道如何

已經(jīng)進(jìn)入了春節(jié)倒計(jì)時(shí)，人人都盼著團(tuán)圓、幸福、快樂(lè)。但是，小編還是要提醒大家，在家過(guò)年也不能忘了保健。

洗澡是每天都必備的一個(gè)事情了，那么冬天洗澡的時(shí)候要注意什么呢?一起來(lái)看看吧。