蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再經(jīng)過(guò)水焯，其中的維生素和礦物質(zhì)會(huì)大量損失。三個(gè)炒菜陋習(xí)破壞營(yíng)養(yǎng)易致癌。

冬季因?yàn)闅鉁馗稍?，很容易出現(xiàn)喉嚨痛，口腔生瘡等上火的癥狀，吃藥雖然可以緩解癥狀，但是也可能會(huì)伴隨著不同的副作用，所以食補(bǔ)

據(jù)了解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過(guò)燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)

俗話說(shuō)“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃脹已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。但說(shuō)起胃癌，很多人還是覺(jué)得離自己很遠(yuǎn)。浙江金華一大學(xué)生小文

胃癌的發(fā)生有一部分的原因是由于胃炎轉(zhuǎn)化來(lái)的，所以有時(shí)候胃癌的一些癥狀會(huì)被誤解為胃炎，那么兩者有什么區(qū)別呢？下面一起來(lái)看看

現(xiàn)代的人每天都背負(fù)著很大的工作壓力，常會(huì)飲食不規(guī)律，導(dǎo)致了腸胃不好，于是腹瀉腹痛等一系列的癥狀也隨即出現(xiàn)。所以，保護(hù)腸胃

肺是人體最“嬌嫩”的器官，很多傳染性疾病，首先會(huì)侵入肺部。平時(shí)一旦感受風(fēng)寒、風(fēng)熱也都表現(xiàn)在肺，有發(fā)熱、咳嗽、喘粗氣等癥狀

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，

人有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，一個(gè)是嬰幼兒時(shí)期，一個(gè)是青春期。要給孩子多吃一些富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉

人類的生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，年輕父母對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育無(wú)不十分關(guān)注。查尋醫(yī)學(xué)辭典，其實(shí)只要熟悉正常嬰幼兒期的四個(gè)主要生

冬天，該給孩子吃什么?“小胖子”和“小豆芽”怎樣調(diào)理身體?做幾款精美可口的飯菜，和孩子一起享受溫暖的冬日。

蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，機(jī)體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與，蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%。

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)公布過(guò)一個(gè)健康標(biāo)準(zhǔn)，其中包括“三快”：走路走得快、說(shuō)話說(shuō)得快、大便拉得快。這三個(gè)“快”如果能做到，至少說(shuō)

世界衛(wèi)生組織指出，全球男性平均壽命77歲，其中最后7年會(huì)在重病或慢性病中度過(guò)。而男性患癌癥的比率比女性高70%，壽命平均

紅棗補(bǔ)血的說(shuō)法由來(lái)已久，紅棗真的能補(bǔ)血嗎？專家指出，紅棗補(bǔ)血效果并不理想。

小滿后，濕氣開(kāi)始增多，會(huì)讓人覺(jué)得很悶。在中醫(yī)里，有一種說(shuō)法叫“濕邪”，這個(gè)時(shí)候的人體就易被“濕邪”侵入。中醫(yī)師介紹，濕氣

對(duì)于淋巴，相信大家都會(huì)陌生。淋巴起具有排毒功能，一旦淋巴出現(xiàn)異常了，一定會(huì)影響到我們的健康。因此，大家日常要多留意淋巴健

冬天氣候干燥又寒冷，如何溫暖而又科學(xué)的坐月子是新媽媽們最為關(guān)心的問(wèn)題。那么在冬天坐月子，媽咪們需要注意哪些問(wèn)題呢? 寒冷

眾所周知，曬太陽(yáng)對(duì)人體的健康是很有幫助的，那么，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)在寒冷的冬季，孕婦曬太陽(yáng)會(huì)有哪些好處呢？最新研究表明，從健

總是感到腹脹、消化不良，怎么呆著都不舒服，無(wú)論吃什么都得不到緩解，眼看著一天一天變的消瘦。看到這，很多人都會(huì)覺(jué)得這是消化