2017/2/28 17:02

眼下雨水節(jié)氣已過(guò)，“倒春寒”時(shí)不時(shí)發(fā)個(gè)威。初春時(shí)節(jié)萬(wàn)物生長(zhǎng)，恨不得趕緊脫下大棉服，穿上靚麗的春裝去游山玩水?？墒谴杭菊€寒、忽冷忽熱，初春養(yǎng)生還須防寒。

春寒也傷人

春天給人的印象是暖洋洋的，寒氣有那么重嗎？一年四季中冬天的寒氣無(wú)疑是最重的，但春天的寒氣有“個(gè)性”，也要提防。初春也就是早春是冬天和春天的交界處，氣溫還未完全回升，尚留存冬天的寒氣。且春天有風(fēng)有寒，風(fēng)是春天的一個(gè)主氣，所以春寒特別是初春之寒以“風(fēng)寒”為主要特征。

風(fēng)中帶有病菌，當(dāng)人體感到寒的同時(shí)，病菌已侵入體內(nèi)，呼吸系統(tǒng)的一些疾病就發(fā)生了，如感冒、哮喘、支氣管炎等。有的老人受寒后關(guān)節(jié)疼痛僵直，可能是“老寒腿”等骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)作了。體質(zhì)不好的人受寒還易誘發(fā)或復(fù)發(fā)高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

寒氣進(jìn)一步侵襲人體，隨著侵襲臟腑的不同會(huì)有不同表現(xiàn)：胃寒的典型表現(xiàn)為胃脘部涼、疼，進(jìn)一步發(fā)展就傷脾了;風(fēng)寒若侵襲至腸道，引起小腸的一些變化，肚臍周圍涼痛，可能還伴隨痙攣性涼痛，涼風(fēng)一吹肚子急急的想解大手，解完舒服一些，中醫(yī)講就是脾受寒了。女性容易宮寒，小肚子涼痛，在月經(jīng)來(lái)之前或者月經(jīng)頭兩天受了風(fēng)寒，就會(huì)伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)。肝寒，風(fēng)寒對(duì)肝經(jīng)也有影響，肝氣凝澀，失其剛強(qiáng)之性，表現(xiàn)為驚慌善恐，憂郁膽怯，倦怠?！把腥鐜迩уX”是腎寒的典型描述，意思是腰里面像揣了五千個(gè)銅錢又重又涼，中醫(yī)叫腎濁，是腎寒的表現(xiàn)。

如何知道寒氣入體了？

寒氣入對(duì)身體的影響是多方面的，如何判斷自己是否被寒氣攻擊了呢？王長(zhǎng)松主任總結(jié)了四個(gè)寒氣入體的信號(hào)：

怕冷：局部和全身怕冷，侵入到頭，頭是涼;侵入到胃，胃是涼的;侵入到肝，小肚子是涼的;侵入到腎，后背和腰是涼的。

分泌物：根據(jù)排出的分泌物顏色、清晰還是稠厚來(lái)判斷，宮寒的女性白帶清晰，風(fēng)寒感冒咳出的痰也是清晰的，如果是黃濃痰肯定是熱，不是受寒。

舌頭：搭脈看舌頭，舌頭顏色較淡，舌苔較白，體內(nèi)很可能有寒氣。

面色：有些孩子面色發(fā)青，首先就要考慮是不是受寒了。