客戶端
食物檔案
-
面條里搭配什么蔬菜最營養(yǎng)
2016/11/23 10:48營養(yǎng)師提醒，吃面條需要科學搭配蔬菜，選擇單位重量或體積相同條件下營養(yǎng)素含量更高，尤其是維生素和礦物質含量更高的蔬菜，才能 -
“三冬”食品 冬季健康養(yǎng)生
2016/11/22 17:53經常在冬季體檢的朋友會發(fā)現(xiàn)，自己的血壓、血脂、血糖等指標常常會比平時高。其實這和冬季的氣候特點與飲食偏好有關系。冬季天氣 -
美味芒果能抗癌 芒果有8大功效
2016/11/22 16:20芒果是我們大家都非常愛吃的食物，不僅美味而且芒果的營養(yǎng)價值極其豐富，生活中適當?shù)某渣c芒果有利健康，但是我們一定要掌握挑選 -
寒露后養(yǎng)生宜多吃山藥蓮藕
2016/11/22 15:52山藥既是中藥，也是美食，是大家熟悉的滋補珍品。研究證明，山藥中的B族維生素的含量是大米的數(shù)倍，礦物質中鉀含量極其豐富。 -
每天不離蔥 身輕腦子靈
2016/11/22 15:44民諺云：“每天不離蔥，身輕腦子靈?！?/div>吃洋蔥能燥濕解毒好處多多
2016/11/22 14:10研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥對預防“富貴病”頗有益處。洋蔥含有黃尿丁酸，可使細胞更好地利用糖分，從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素，可擴
