夏季炎熱，容易引發(fā)腸道疾病，還會感到渾身乏力、食欲不振，而釀造醋含有大量的有機酸，不僅使醋的酸味醇厚、綿長、柔和、鮮美，

感冒鼻塞流涕是非常普遍的癥狀，這是呼吸道受到病菌刺激而大量分泌粘液的結(jié)果，大量的病菌不及時排除體外就可能讓感冒更加嚴重，

有的食物發(fā)芽后就不能吃了，比如土豆發(fā)芽會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，而洋蔥發(fā)芽后不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以是可以吃的，但專家表示，洋蔥發(fā)芽

枸杞有極大的藥用價值，經(jīng)常食用能增強人體免疫力，抑制癌細胞的生長，同時枸杞具有補腎壯陽、調(diào)理腎虛的特殊功效。生活中不少人

火龍果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，其能幫助預防便秘，保護眼睛，增加骨骼的強度，對于以防一些神經(jīng)炎、口角炎等疾病也有不錯的效

薏仁紅豆湯對身體具有很好的滋補作用，所以廣受歡迎，但專家明確表示，并不是所有人都適合吃這道美食的，比如孕婦朋友就不能吃，

?男人如何預防不育癥呢？相信很多男性朋友對預防不育癥的方法都不了解，今天不如就讓小編帶你來了解下男性不育癥應該如何預防吧

?我們現(xiàn)在的飲食選擇可謂是五花八門，無論顏色和口味都是很齊全的，五顏六色，酸甜苦辣是隨便挑選的，生活中我們難免會忽略一些

近日，“美國加州巴旦木·總是好心情”健康益處研究分享會活動在北京舉辦。在活動現(xiàn)場，中國疾病預防控制中心副研究員霍軍生指出

如今，下館子已經(jīng)成為我們的生活常態(tài)，如何兼顧營養(yǎng)和健康，點菜就成了一門學問。今日，我們特邀解放軍第309醫(yī)院營養(yǎng)科主任左

豆?jié){是很多家庭都愛選擇的早餐品種，有些人還會買來黃豆，用榨汁機或破壁機自制豆?jié){。可是有網(wǎng)友提醒，自制豆?jié){在加熱時會出現(xiàn)假

魚油的保健功效主要來自能夠降血脂、健腦的EPA和DHA，因為它們很不穩(wěn)定，在空氣中易氧化變質(zhì)，故魚油一般都被放在膠囊中。

蝦高蛋白、低脂肪、不飽和脂肪酸含量高，含豐富的磷、鐵、組氨酸等多種營養(yǎng)素，常吃可健腦。市場上賣的有活蝦、冰鮮蝦、凍蝦仁、

口臭是一種非常難受的癥狀，一般生活中口腔疾病和胃腸疾病都會引起口臭的，雖說嚼口香糖在一定程度上能緩解口臭，但是得不到有效

帶魚表面的一層銀白色物質(zhì)，常常誤認為是帶魚的鱗，并說它是一種腥味很濃的東西，所以在烹調(diào)前總是千方百計地把它洗掉。 首都

喝了那么多年的骨頭湯，為什么我們還是普遍會缺鈣？小編告訴你：專家已經(jīng)證實，骨頭湯里的含鈣量其實不高，加了醋也不能起到補鈣

在臨近高考的日子里，除了要保證考生以最佳的狀態(tài)認真復習、迎接考試外，如何讓考生吃得好、吃得科學、保障考生的營養(yǎng)供給也成了

西方有句諺語：“番茄紅了，醫(yī)生的臉綠了”，用來形容番茄營養(yǎng)非常豐富。近年來越來越多的醫(yī)學研究指出，番茄對促進人體健康的確

不管是南方還是北方、不管是沿海還是內(nèi)陸，雖然飲食結(jié)構(gòu)不盡相同，但是有一些飲食原則是相通的。在高考備考時所準備的飲食，就要

睡眠紊亂表現(xiàn)為入睡時間晚、早醒、失眠等。國內(nèi)外多項研究表明，睡眠紊亂與糖尿病關系密切，主要與胰島素抵抗增加有關。改善睡眠