自古老人們經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是人吃五谷雜糧哪有不生病的，這句話是沒錯(cuò)，但是為什么有些人容易生病而另一些人卻身體健康無

?冰箱或是冷藏柜，對于食物的保鮮以及保存時(shí)間能起到不錯(cuò)的作用。但是冰箱并不是萬能箱，不是每種食物都能放。那么哪些食物最好

炎炎夏日，你是否覺得脾胃不適，毫無胃口？不要愁，小編推薦大家吃豆度夏，以下6種豆各有千秋。一起來看看，都有哪6種豆可以幫

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養(yǎng)生達(dá)人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養(yǎng)生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價(jià)格也不昂貴，所以自然受到大人

李子口味甘甜而且營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，是一種比較傳統(tǒng)的水果，當(dāng)下的季節(jié)正是李子成熟的季節(jié)，所以就受到了很多人的歡迎，它的功

黃芪又叫做北芪，其性溫、味甘，能夠補(bǔ)氣固表，是生活中常見的一味中藥，其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有“常喝黃芪湯

玉米須是一種天然良藥，在中醫(yī)中被稱作龍須，有很多功效。

香瓜也被稱作為甜瓜，其帶有一種天然的香味，而且汁肉鮮美，吃起來非常的可口，所以受到了很多的人的喜愛，其實(shí)香瓜不僅僅好吃，

“嘴巴饞什么就是肚子里需要什么”，這種觀念在民間很普遍，但是從科學(xué)的角度來講，有些說法沒有什么道理。

“每天吃豆三錢，何須服藥連年?！爆F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也認(rèn)為，每天堅(jiān)持食用豆類食品能夠有效幫助機(jī)體減少脂肪含量，增強(qiáng)免疫力，降低患病

作為世界上最主要的兩種主食，米和面到底誰更好的爭論一直沒有停過。真相是什么？讓我們從各個(gè)角度進(jìn)行詳細(xì)分析。

蔬果生吃一直被認(rèn)為有助于攝入更多營養(yǎng)。不過，近日，美國普渡大學(xué)的研究人員表示，在長葉生菜（常用作沙拉）里發(fā)現(xiàn)了危險(xiǎn)致病菌

我們?nèi)粘３缘奈骷t柿中，最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄紅素，很多人說番茄必須炒著吃，其實(shí)它沒那么傲嬌。

英國女王伊麗莎白二世馬上就要91歲了，她的長壽秘訣一直令人好奇。英國媒體近日梳理了女王每天的作息，揭開她一日三餐的長壽秘

北京已經(jīng)入夏了。盡管還沒到桑拿天，可天氣一熱，很多人就習(xí)慣于坐在空調(diào)房里，吃冰冷的食物消暑。事實(shí)上，夏天吃太涼的食物只會(huì)

時(shí)下，越來越多的人喜歡上了喝咖啡。早起不夠清醒，來一杯；熬夜加班，來一杯；朋友聚會(huì)開心聊天，來一杯。有人喜歡它味道甘醇，

在安徽，臭鱖魚又叫“桶鮮魚”或“腌鮮”，它雖然聞著臭，但吃著很美味，這是什么原因呢？

長得比較富態(tài)，一般人覺得會(huì)有營養(yǎng)過剩問題。專家說，這可不一定，胖人也可能營養(yǎng)不良。

炎熱的夏天，大家都會(huì)食用大量的冷飲來滿足自己，但是在你得到降溫的同時(shí)，你的腸胃也會(huì)接受不了的，這個(gè)時(shí)候就容易引起腹瀉了。

在我們的日常飲食中，總會(huì)有很多油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┣謇砟c胃的食物對我們是有很多幫助的。那么，今天介紹的這幾款可以幫我們清理