飲食常識
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這些食物中的抗癌“標兵”被我們所忽視了
2017/5/16 17:14我們平時在吃食物的時候,因為無知,導致我們丟掉了食物本身價值最高的部分,結果吃下去的食物部分反倒是沒有什么營養(yǎng)的,這樣就 -
老人飲食養(yǎng)生需要注意這三點
2017/5/16 17:11對于老年人來說,在飲食方面多多注意,是可以延年益壽的。為了長壽,平時可要管住自己的嘴。老人飲食養(yǎng)生需要注意這三點,告別疾 -
蘑菇配冬瓜 降脂又降糖
2017/5/16 16:45蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養(yǎng)成分,經常食用能提高人體對食物營養(yǎng)的吸收率 -
晚上喝豆?jié){會長胖嗎?
2017/5/16 16:43?有些人認為,豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)價值,晚上喝的話很容易變胖,而營養(yǎng)學家指出,晚上喝豆?jié){是不會變胖的,反而好處多多,最重
