孕婦補(bǔ)鈣只能喝牛奶嗎？孕期需要補(bǔ)鈣，相信所有的準(zhǔn)媽媽都是知道的，可是補(bǔ)鈣的正確方法并沒有很多人了解。今天，要為準(zhǔn)媽媽們介

妊娠期糖尿病是準(zhǔn)媽媽在孕期會出現(xiàn)的一種癥狀，會對準(zhǔn)媽媽的健康和胎兒發(fā)育都造成影響。無論是預(yù)防還是治療，妊娠期糖尿病都要引

母乳是孩子來到世界上得到的第一份禮物，很多早產(chǎn)兒的母親往往很難提供母乳喂養(yǎng)，但專家強(qiáng)調(diào)，這些母親更應(yīng)該尋求專業(yè)的幫助，盡

孕婦是能吃芭蕉的，孕婦妊娠期間食用芭蕉不但能補(bǔ)充一定的營養(yǎng)成分，還能緩解便秘的癥狀?？墒且驗榘沤缎院袐D在懷孕初期應(yīng)該

孕婦可以吃海蝦嗎？孕婦是可以吃海蝦的，但是即使能吃，也要注意挑選優(yōu)質(zhì)的海蝦，還有控制吃海蝦的量。

寶寶可以吃海蝦嗎？寶寶是可以吃海蝦的，但是也要看情況而定，例如對海蝦過敏的寶寶就不適宜吃海蝦，除此外，吃海蝦的量也要把握

產(chǎn)婦在還是孕婦的時候，就因為跟寶寶血肉相連，所以飲食都是要非常小心。飲食都是要經(jīng)過“九十九道”防線才能送進(jìn)孕婦嘴里。產(chǎn)婦

除了產(chǎn)婦坐月子湯譜，還有產(chǎn)婦坐月子粥譜也是非常好的產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的營養(yǎng)食品，坐月子粥譜利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，營養(yǎng)的補(bǔ)充，還會

由于葉酸的特性所致，在日常飲食中，孕婦們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能地減少葉酸的流失。為保持食品的營養(yǎng)，應(yīng)該做到以下幾點。

微量元素鋅是兒童正常發(fā)育中的必需元素，有“兒童生長素”“生命之花”之稱。兒童體內(nèi)器官都含有鋅，以皮膚、骨骼、毛發(fā)、前列腺

?寶寶的身高現(xiàn)接受先天的遺傳之后是營養(yǎng)、環(huán)境、運(yùn)動、睡眠等因素的影響而發(fā)展的。營養(yǎng)也是很重要的一個因素，今天嚴(yán)媽就推薦幾

近日，12歲的女孩雯雯在家里突然全身疼痛，呼吸急促，臉漲得通紅，經(jīng)醫(yī)生檢查確診為糖尿病酮癥酸中毒。而背后的原因就是她喜歡

孕婦補(bǔ)營養(yǎng)吃什么？這是每個準(zhǔn)媽媽都會遇到的問題，有的人說懷孕期間要多喝湯，有的人說懷孕期間要多吃瓜果蔬菜，有的人說懷孕期

坐月子能吃什么食譜？跟孕婦的飲食一樣，產(chǎn)婦坐月子的飲食十分重要，因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中會有大量的體力消耗和血液消耗，產(chǎn)后需

經(jīng)歷了懷胎十月的營養(yǎng)運(yùn)輸和奉獻(xiàn)，經(jīng)歷了數(shù)小時的“流血犧牲”，媽媽用一身的虛弱換來了寶寶的出生。產(chǎn)后的虛弱不是一時半會就能

在日常生活中，人們常常食用水果來獲取人體所需的營養(yǎng)。水果的種類很多，不同種類的水果營養(yǎng)元素又各不相同。多吃各種水果，能夠

坐月子能吃什么湯譜？產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，產(chǎn)后前一周時間的飲食建議以流體和半流體為主。因此產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子少不了坐月子湯譜

?一般來說在確定補(bǔ)充葉酸后，可以通過2種方式來攝取葉酸， 一種是食補(bǔ)，而綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水

需要注意的是，含葉酸的食物有很多，但是由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。

春季是孩子長個子的黃金季節(jié)，營養(yǎng)專家提醒父母，進(jìn)入春天孩子身體生長發(fā)育較快，對各種營養(yǎng)素的需求也相對增加，而微量元素在兒