在服用鈣劑的時候，準(zhǔn)媽媽們還要注意，不要空腹服用鈣劑，最好與進(jìn)食時同時服用，或飯后半小時服用；鈣劑不能和牛奶同服，否則會

女人懷孕后在家庭中的地位和待遇絕對高，全家人都會為準(zhǔn)媽媽忙前忙后、格外呵護(hù)，既怕準(zhǔn)媽媽心情不夠好影響到胎兒，又怕吃得不夠

核桃是我國傳統(tǒng)的補(bǔ)腦食品。為了生一個聰明的寶寶，很多準(zhǔn)媽媽都會在孕期有意識地多吃一些核桃。有的孕婦每天要吃10到20個核

營養(yǎng)餐單應(yīng)該是因人而異的。每個孕婦體重不同，懷孕、代謝情況不同，明星媽媽們用著好的餐單未必適合你，因此不要盲目效仿。

準(zhǔn)備孕育寶寶的男女們，想要一個健康活潑的寶寶就是件最大的事情。然而，這并非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質(zhì)量在全球范圍

一般認(rèn)為，孕產(chǎn)婦抑郁多是心理原因，但最近研究表明孕婦孕產(chǎn)期抑郁與攝入的營養(yǎng)緊密關(guān)聯(lián)。研究認(rèn)為，多種維生素(B族維生素，維

懷孕過程中，許多孕婦會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。孕婦水腫除了通過睡姿、坐姿調(diào)整及適當(dāng)運(yùn)動、按摩等方式來緩解水腫之外，還可以通過適當(dāng)?shù)?/div>

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間都會發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了斑點(diǎn)，這可讓愛美的準(zhǔn)媽媽很是苦惱。別擔(dān)心，這是正常生理反應(yīng)，寶寶出生后不久，

看著街上到處可見的板栗，做為準(zhǔn)媽媽的你是不是也很心動，想吃個過癮呢？不過準(zhǔn)媽媽吃板栗可是有講究的，下面讓我們一起來了解一

每一個準(zhǔn)父母都希望自己的寶寶健康、聰明，那么孕期的飲食營養(yǎng)可是很重要的。吃蛋黃豬肝對胎兒大腦發(fā)育有益，來看看吧！

準(zhǔn)媽媽常常因一些因素而產(chǎn)生過敏癥狀，下面就是一些準(zhǔn)媽媽防過敏的四道菜，一起來看看吧！

想讓你的寶寶長高嗎？推薦：寶寶長高必不可少的7種食物。

家長們都知道孩子常吃甜食傷牙，但很多人都不知道，孩子經(jīng)常吃甜食還容易近視。因此，為了孩子的健康，家長一定要幫助孩子培養(yǎng)良

哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那么如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養(yǎng)是不可缺少。那么，寶寶長高需要哪些元

英國布里斯托爾大學(xué)曾有研究人員經(jīng)過研究后在《柳葉刀》發(fā)表論文說，孕婦在懷孕期間多吃魚類，生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚

不少的媽媽們都會發(fā)現(xiàn)，懷孕后，自己的胃口變了不少。本來喜歡吃酸的，現(xiàn)在喜歡吃甜的。而更奇怪的是，還有可能變得怪異，想吃一

羊肉是主要食用肉類之一，也是冬季進(jìn)補(bǔ)佳品。中醫(yī)上認(rèn)為，羊肉它能助元陽，補(bǔ)精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。雖說吃羊

孕婦可不可以吃魚呢？答案是肯定的。魚肉的營養(yǎng)豐富，非常有利于孕婦的與胎兒的健康發(fā)育。今天，小編就來為大家詳解孕婦吃魚的好

門診中常聽到懷孕的朋友問："大夫，我懷孕了，該注意些什么？不可以吃什么？多吃些什么？"懷孕期間除了按時產(chǎn)檢外，最重要的，