2017/4/2 09:26

4.黑豆。不僅僅可以用來(lái)做食材，也可以用于做藥材，其中所含的蛋白質(zhì)比較高，但是熱量偏低，適合孩子食用。

5.刀豆。用于藥用的療效很廣泛，不僅僅能治療肝性昏迷，對(duì)抗癌也能起到一定的作用，而且可輔助治療小兒疝氣。

豆醬刀豆

二：多吃豆類(lèi)的好處

1.每天孩子的食譜中添加一些豆類(lèi)食物，可以使孩子的發(fā)育得到全面的營(yíng)養(yǎng)。

2.有些孩子容易厭食偏食，豆類(lèi)食物種類(lèi)多，而且做法也多，家長(zhǎng)可以使用豆類(lèi)食物來(lái)讓孩子愛(ài)上吃飯。