2016/12/22 17:47

對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，孕期最后一個(gè)月的飲食，對(duì)孕媽媽的生產(chǎn)很是重要。晚期正確的食物，不僅能給孕媽媽補(bǔ)充體力，還能幫助孕媽媽排毒，對(duì)孕媽媽生產(chǎn)好處多多。今天鴿子就給孕媽媽介紹7個(gè)助產(chǎn)水果，讓胎寶寶順利出生。

新鮮水果

新鮮的水果中富含多種維生素、微量元素、果酸、有機(jī)酸等，可以溶解細(xì)胞里面的毒素，幫助孕媽媽排出體內(nèi)排出體內(nèi)的毒素，對(duì)孕媽媽的生產(chǎn)有很大的幫助。孕媽媽對(duì)水果的選擇有很多，如蘋(píng)果、獼猴桃、柑橘、梨等。

動(dòng)物血

動(dòng)物血中的成分在被人體消化吸收以后，能產(chǎn)生一種物質(zhì)，這種物質(zhì)有解毒和潤(rùn)腸的作用，不僅能緩解孕媽媽孕期的便秘，還能把孕媽媽體內(nèi)的臟東西帶出體外。所以，孕晚期孕媽媽可以適量吃點(diǎn)豬血、雞血、鴨血等等。

海帶

海帶對(duì)孕媽媽體內(nèi)的放射性物質(zhì)有特殊的療效，海帶中含有的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)放射性物質(zhì)隨著大便一起排出。海帶對(duì)孕媽媽清除體內(nèi)放射性物質(zhì)很是重要，孕媽媽可以適量吃點(diǎn)哦。