2016/10/18 14:50

俗話說(shuō)：愛美之心，人皆有之。所以，每位準(zhǔn)父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那么，要實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望有什么方法呢？

1.改善偏黑的膚色

有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素c的食物。因?yàn)榫S生素c對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。
食物推薦：多吃番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。

 
西紅柿雞蛋疙瘩湯