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媽媽?xiě)言衅陂g多吃蔬果可讓寶寶健康又漂亮

2016/10/18 14:50

3.提高身高

如果父母?jìng)€(gè)頭兒不高,應(yīng)吃些富含維生素d的食物。維生素d可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,促使人體增高,他的這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。

食物推薦:蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟、以及蔬菜。

 
香菇釀蝦皮

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