客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

給寶寶挑選健康零食有大學問!

2016/10/18 09:59

NO.4 方便面

方便面確實能在饑餓的時候填飽肚子,但它也僅僅能填飽肚子而已!沒有任何營養(yǎng)成分的同時,它還是高熱量的食物。這種零食一定不能讓寶寶吃。

NO.5 碳酸飲料

酸酸甜甜的飲料對孩子來說充滿了誘惑,一旦嘗過他一定會不時就叫嚷著要喝。但是飲料要讓寶寶少喝,碳酸飲料更是如此。因為它會帶走身體中的鈣質,還可能會因為喝后的飽腹感影響到孩子的食欲。

NO.6 罐頭食品

無論是肉類罐頭還是水果罐頭,即便它的原來是多么地富含營養(yǎng),可經過加工制成罐頭,原料的維生素被破壞、蛋白質變性,除了熱量它們什么都沒剩下。

NO.7 蜜餞類零食

蜜餞雖然也是酸酸甜甜的很解饞、很開胃,但是這類零食制作的過程很難保證食品衛(wèi)生,加之含有大量的添加劑,并不適合寶寶吃。

NO.8 冷飲類

炎炎夏日,吃個冰淇淋是多愜意的時,而不少爸爸媽媽認為給寶寶吃點也沒什么關系。但事實上,寶寶的腸胃并不能承受這種低溫,而且奶油和高糖也會影響寶寶的正常進餐。

最受歡迎的家常菜

更多