2016/10/18 09:59

這8類零食，對(duì)它say no！

有健康零食就有不健康的零食，對(duì)于寶寶來說，有哪些零食是需要遠(yuǎn)離的呢？它們當(dāng)中盡管不乏好味道、好賣相的，但是為了寶寶的健康，爸爸媽媽要帶著寶寶堅(jiān)決say no！

NO.1 油炸類零食

膨化食品，例如薯片、蝦條，以及美式快餐都屬于這一類。美式快餐在大家的飲食習(xí)慣中根深蒂固，但是它并不是健康食品，對(duì)成人不是，對(duì)寶寶就更加如此了。

NO.2 腌制類零食

腌制食品的危害眾所周知，咸魚、腌肉、咸菜、泡菜……雖然美味，但是卻含有大量的亞硝酸鹽，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。退一步說，食鹽過量也是有害健康的。成人要控鹽，寶寶就更需要了。

NO.3 加工類零食

香腸在超市的里是最常見的，它似乎在每個(gè)家庭的餐桌上都會(huì)出現(xiàn)。但是，它也是一種經(jīng)過加工的肉類食品，盡管味道很香，卻同樣含有亞硝酸鹽，要盡量減少給寶寶食用。