2016/10/13 16:39

胡蘿卜瘦肉粥

材料：白蘿卜，瘦肉，大米，豬油，姜，蔥，鹽。

做法：

1、先把白蘿卜，瘦肉切成丁，將姜，蔥切成末備用

2、把大米淘好，用水泡上（泡米不但可以省煤氣，容易爛，而且熬出來的粥會更好吃。泡米的水——把米末過就可以了）

3、米泡一段時間就可以放入鍋里熬了，然后在鍋內(nèi)加上適量的水，將火打到大火，直至熬開。

4、開鍋后，在鍋內(nèi)放入姜末，肉末，白蘿卜丁。等熬開后，打小火。（寶寶如果感冒了，也可以適當(dāng)多放點(diǎn)姜末）

5、等熬上十分鐘左右在粥里加一點(diǎn)豬油（注：一定不能太多哦，不然寶寶吃了會拉肚子的）

6、粥熬上半個小時就快好，這時加點(diǎn)鹽，（也一定要少，不然對寶寶身體不好）

7、關(guān)火，加點(diǎn)蔥花，一碗熱氣騰騰的菠蘿瘦肉粥就好了

美食經(jīng)：這款粥有利于提高免疫力，適合7個月寶寶。

 
胡蘿卜瘦肉粥