2016/10/13 14:56
5．纖維素
克里格博士表示，膳食纖維（纖維素）是健康飲食的重要組成部分，經(jīng)常便秘的孩子和接受如廁訓練的孩子更要多攝入纖維素。孩子餐盤中，水果和蔬菜應至少占一半。全谷食物也是纖維素的重要來源。另外，可適當增加煎餅或燕麥片等食物。
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2016/10/13 14:56
5．纖維素
克里格博士表示，膳食纖維（纖維素）是健康飲食的重要組成部分，經(jīng)常便秘的孩子和接受如廁訓練的孩子更要多攝入纖維素。孩子餐盤中，水果和蔬菜應至少占一半。全谷食物也是纖維素的重要來源。另外，可適當增加煎餅或燕麥片等食物。
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