內褲，對于女人來說，除了是因為衛(wèi)生、保護和安全感，但同時也像胸罩般滿足自戀與誘惑異性。那么隱藏在內褲下女人有多少不能說的

現(xiàn)在已進入一年中的臘月了，臘月是最冷的時候，那怎么吃能防感冒，怎么吃能進補呢？

血脂異常是引發(fā)高血壓、心血管疾病，甚至腦梗死的主要原因，周雨這么重視是很有道理的。不過，血脂異常主要是因為不良飲食習慣造

很多人容易在夜里睡眠時發(fā)生腿部“抽筋”，很多人都以為是夜里受涼所致！但是，也有可能是缺鈣或者缺鎂！

立冬后北方室內干燥的空氣讓人“上火”，這時可多吃一些白色食物。中醫(yī)認為，解除燥熱多用潤法，根據五行五色的原理，白色食物最

孕期咳嗽可能是感冒引起，按照一般的感冒治療即可，但要注意千萬別亂吃藥，因為有的治療咳嗽的藥可能會影響胎兒健康，因此一定要

玉米玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾病的發(fā)生。

小兒肺炎是常見病，四季均易發(fā)生，以冬春季為多。如治療不徹底，易反復發(fā)作，影響孩子發(fā)育。

中醫(yī)有生物相生相克之說，中醫(yī)學提倡“藥補不如食補”，被營養(yǎng)學家奉為經典。有很多疾病可以通過飲食調理，達到治病的目的，醫(yī)學

寒冷的冬季，很多人會有胃寒的情況發(fā)生。胃寒的主要病因是飲食習慣不良，如飲食不節(jié)制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起；再加上生活

常見的婦科病就是子宮疾??；而保護女性健康，首要條件就是保護好子宮。

如今的季節(jié)，冬日寒氣逼人，困乏不想起床是都市白領們司空見慣的，這個時候，來上一杯香濃暖滑的熱豆?jié){，加幾朵白瓣小蕊的干茉莉

入冬之后，天氣寒冷，人們習慣喜歡食用熱食來取暖健身，而把冷涼食品拒之口外。其實這里存在著一個誤區(qū)，在嚴寒的冬天，若能適當

具有養(yǎng)生保健的甘藍菜搭配上黑木耳，功效得到了加強。因為木耳同樣是養(yǎng)生保健的佳品，其營養(yǎng)豐富，含有糖類、蛋白質、脂肪、磷脂

隨著人們生活水平的提高，和對健康生活的深入認識，以前，肉食被視為有錢人的奢侈，多吃肉才能達到營養(yǎng)滋補的目的，但現(xiàn)已證實：

“肉類和蔬菜交叉著吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，不然光吃肉很可能一下就吃了好多盤?！背匀獾耐瑫r

月經來潮出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經是女性常見的一種生理現(xiàn)象，在我國女性中占1/3的比例

牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，可以有效補血養(yǎng)血，冬季食用牛肉還可以暖胃補益。

米飯是人們日常生活中最重要的主食之一，正確聰明地吃米飯也能夠幫你預防腸癌!

冬天皮膚干燥怎么辦？冬季來了，人的身體也跟著燥起來了，適當吃一些滋潤的食物，能夠有效潤燥養(yǎng)生。