2013/11/9 12:57

導(dǎo)語：沒時間運(yùn)動，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯的選擇。

一項針對辦公室人群的調(diào)查顯示，55.4%受訪者的體重指數(shù)超標(biāo)。忙碌的白領(lǐng)們經(jīng)常以快餐充饑，而快餐又以油膩、煎炸食品為主，長此以往，較易引起食物積滯，甚至脂肪堆積，加上長時間坐在辦公室或過于忙碌，易形成酸性油膩體質(zhì)。  

專家指出，油膩體質(zhì)是吃出來的，合理地吃也會吃掉油膩體質(zhì)。沒時間運(yùn)動，可長期吃具有降脂作用的食物，幫助你吃掉體內(nèi)脂肪，全天然的酸梅湯就是不錯的選擇。首先，酸梅湯富含維生素B2，對皮膚有很好的養(yǎng)護(hù)作用；其次烏梅所含粗纖維較多，可以促使肌體把一些代謝產(chǎn)物排出體外。