2012/2/7 13:32

導(dǎo)讀：多數(shù)女人對(duì)自己的胸部都不滿意，但胸部發(fā)育的黃金時(shí)間是在14歲到21歲，超過(guò)這個(gè)年紀(jì)想豐胸的話就有些困難。但具體來(lái)說(shuō)，有人到首次妊娠時(shí)胸部才會(huì)發(fā)育完全。

14-21歲，是長(zhǎng)胸部的關(guān)鍵時(shí)期：

《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇就曰了，女子“二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極”。意思是，按照正常軌跡，女人14歲的時(shí)候月經(jīng)會(huì)來(lái)，關(guān)系到女性第二性征的任脈和太沖脈都開始有反映了，身體也開始發(fā)育了，胸部變大，臀部變大。等到21歲的時(shí)候，女人開始長(zhǎng)智齒了，腎精也能達(dá)到人體的各個(gè)角落，是女人一生最美的年齡，但這也意味著女人的身體長(zhǎng)到了極限。需要注意的是，這里的14歲和21歲包括閣下在娘胎里的那些日子。

在這段時(shí)間，如若想把胸部發(fā)育充分的話，就需要滿足兩個(gè)條件：第一，沖脈要盛，因?yàn)闆_脈從胸口經(jīng)過(guò)，散布于兩側(cè)胸部，沖脈不盛就沒(méi)有辦法刺激胸部發(fā)育；第二，腎氣要足，所以，可以多吃些溫補(bǔ)氣血的小米，促進(jìn)乳房的發(fā)育。肉食的話，可以吃些溫?zé)岬难蛉饣蛘唠u肉，效果較好。

此外，女子在21歲之前，最好不要總是穿高跟鞋。因?yàn)椋竽_跟屬于腎經(jīng)，腳后跟不著地，腎經(jīng)就不能被激發(fā)，乳腺的發(fā)育也會(huì)最終受到影響。

胸部大小與先天遺傳有很大關(guān)系：

不難發(fā)現(xiàn)，女人胸部的大小與其母親胸部的大小有很大的關(guān)系，基本是成正相關(guān)的。

中醫(yī)大家徐文兵曰，推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育的任沖二脈與先天遺傳有很大的關(guān)系。任沖二脈起于丹田，是先天元?dú)猓赡I精所化，如果原本母親的腎精就不足，胎兒的先天元?dú)饩蜁?huì)受到影響。先天腎精不足或者精不化氣，則會(huì)出現(xiàn)生殖功能地下，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不到，或者胸部發(fā)育不良的情況。如若經(jīng)絡(luò)受阻，還會(huì)產(chǎn)生一側(cè)乳房發(fā)育不良、乳房不對(duì)稱的情況。

脾胃不好，胸部發(fā)育會(huì)受影響：

脾胃與胸部的關(guān)系表現(xiàn)在兩個(gè)方面。第一，脾胃是后天之本，主管人的消化和吸收，如果后天營(yíng)養(yǎng)不良的話，胸部發(fā)育受到影響是必然的事兒。因此，盲目減肥會(huì)使得月經(jīng)失調(diào)，胸部縮水，因?yàn)樾夭康闹颈晃盏狡渌仨氁镜牡胤饺チ恕Ｒ虼?，盲目減肥的結(jié)果通常是，想瘦的地方?jīng)]瘦，不想瘦的地方癟了。

第二，脾主的人體的肌肉，脾胃不好，肌肉就無(wú)力。因此，如若脾胃伺候不好的話，胸部極易下垂。

促進(jìn)胸部正常發(fā)育的方法：

看到這里，或許有朋友就覺(jué)著很沒(méi)意思了，覺(jué)著自己都過(guò)了胸部發(fā)育的年齡了，再有什么方法也是白扯。其實(shí)，具體到個(gè)人的話，有人的胸部會(huì)直到首次妊娠時(shí)才會(huì)發(fā)育完整。所以，不要磨滅希望。

除了養(yǎng)好脾胃外，還有一個(gè)可行的方案。既然任脈和沖脈與胸部發(fā)育有很大的關(guān)系，則讓這兩條經(jīng)絡(luò)通暢，胸部發(fā)育的事兒就有譜了。方法就是用艾灸溫?zé)釠_脈和任脈的交匯處-陰交穴，位于肚臍下兩橫指的位置。每天可以灸15分鐘到30分鐘，順便也可以灸灸肚臍，因?yàn)椤扒锛緸楹我妆瘋崩锩嫣岬搅?，灸肚臍可以緩解悲傷?/P>

最終結(jié)果：

其實(shí)，如若你的胸部實(shí)在不大，也沒(méi)有大的可能了，那也沒(méi)啥，人的魅力不僅僅體現(xiàn)在胸部大小上。再說(shuō)，估摸著，你也不會(huì)靠?jī)蓚€(gè)胸部來(lái)吃飯吧。