得了糖尿病，很多人就不敢吃水果，擔(dān)心攝入過(guò)多的糖分引起血糖升高；其實(shí)這個(gè)觀(guān)念是不全面的，糖尿病人能吃水果，水果中含有的果

腹部按摩不需要特殊的場(chǎng)地，亦沒(méi)有太高的技術(shù)含量，也不需集中太多的時(shí)間，只要持之以恒，堅(jiān)持按摩不間斷，一定會(huì)取得意想不到的

牙痛是非常常見(jiàn)的，俗話(huà)說(shuō)“牙痛不是病，痛起來(lái)要人命”，相信牙痛過(guò)的人都知道那種感覺(jué)，但是很多人認(rèn)為牙痛不是蛀牙就是上火，

很多人都患過(guò)扁桃體炎，這是一種常見(jiàn)的病癥，扁桃體炎不能吃的食物有很多，都會(huì)對(duì)病情造成不利的影響，下面就來(lái)看看哪些食物需要

有很多日常行為會(huì)傷肝，肝臟若是出現(xiàn)問(wèn)題人們就會(huì)出現(xiàn)血液供給不足的癥狀，那么生活中我們應(yīng)該如何保護(hù)肝臟呢？下面就來(lái)看一下影

不僅是在冬季，一年四季都有人選擇泡腳來(lái)養(yǎng)生，但其實(shí)泡腳也有禁忌，有6類(lèi)人是不宜泡腳的，下面就跟著小編來(lái)了解下哪些人不宜泡

慢性胃炎患者需要慢慢調(diào)理，治療不是一蹴而就的事情。如果從飲食上來(lái)看的話(huà)，那么慢性胃炎患者的飲食要注意什么呢？有哪些食療方

腎結(jié)石雖然不是什么難治的病，但對(duì)患者的身體健康影響很大。尤其是在硬水地區(qū)，腎結(jié)石更是高發(fā)。那么在平時(shí)生活中如何預(yù)防腎結(jié)石

尿毒癥是對(duì)身體危害很大的疾病，而且在飲食上要非常小心。因?yàn)樾枰刂泼刻鞌z入的蛋白質(zhì)的量以及一些微量元素。那么尿毒癥患者不

多吃蔬菜是有好處，但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，并不是什么蔬菜都可以吃的，控制血糖是治療中的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。下面要介紹的四種蔬菜，就

瓜子，大家都喜歡，是常人最好的營(yíng)養(yǎng)零食，但對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是否可以食用呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的情況，這是正常的。一般情況下，在經(jīng)過(guò)劇烈的之后，肌肉酸痛如何緩解？下面就給大家介紹幾個(gè)

寒冷的冬天，如果不能保護(hù)好手足，很容易長(zhǎng)凍瘡，凍瘡部位一旦變熱就會(huì)變得一場(chǎng)瘙癢，那么凍瘡應(yīng)該如何治療與護(hù)理呢？今天就跟著

大家都知道按摩可以養(yǎng)生，那么生活中搓哪里可以起到保健身體的功效呢？在中醫(yī)里面，生活中休息的時(shí)候做哪些動(dòng)作也能養(yǎng)生呢？下面

在中醫(yī)學(xué)里邊，常常梳頭除了可以刺激頭皮起到保健養(yǎng)生的效果之外，還能舒經(jīng)活血，但梳頭發(fā)的好處不止這幾點(diǎn)，常常梳頭發(fā)有哪些好

冬季不僅臉上的皮膚干燥缺水，就連手上也是長(zhǎng)了很多倒刺。甚至還會(huì)出現(xiàn)皸裂的情況，用多少護(hù)手霜都沒(méi)有太明顯的效果。那么冬天我

上火也是分為很多種的，不同的火氣應(yīng)該用不同的方法了降火。尤其是在冬季，上火是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，那么冬季應(yīng)該如何給自己的身體降

腳氣一般高發(fā)期在夏天，因?yàn)橄募灸_上愛(ài)出汗的原因，很容易引起腳氣。但是在冬季如果腳上還有腳氣的話(huà)，那我們應(yīng)該如何緩解這種情

很多女性在來(lái)月經(jīng)之前或者是來(lái)月經(jīng)時(shí)期，來(lái)調(diào)理痛經(jīng)喝的，但是女性朋友們要知道，紅糖姜茶在4個(gè)時(shí)期里是不適合喝的，下面就來(lái)看