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健康專欄

  • 6種按摩手法 緩解經(jīng)期疼痛

    2017/4/10 16:38
    婦女經(jīng)期或行經(jīng)前后,出現(xiàn)周期性的小腹疼痛,稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)可因精神緊張,恐懼,
  • 均衡營養(yǎng)攝入 緩解經(jīng)前焦慮

    2017/4/10 16:36
    有些女性朋友在經(jīng)期前一周會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀,比如情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定,有點(diǎn)激進(jìn),容易產(chǎn)生情緒低落,一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)引起發(fā)怒
  • 魚未煮熟當(dāng)心要命

    2017/4/10 15:55
    生魚片、烤魚、泡椒魚頭、酸辣魚、魚翅,很多人都已經(jīng)是不折不扣的“魚fans”?,F(xiàn)在,醫(yī)生卻說它們有一個(gè)共同點(diǎn),它們都可能
  • 長智齒的6大危害 可能引起口腔問題

    2017/4/10 14:10
    長過智齒的人都知道這個(gè)痛苦,但是大多人都會(huì)覺得疼完就結(jié)束了,但是其實(shí)這是有很多影響和危害的,如果長不好,還會(huì)引起整個(gè)口腔
  • 經(jīng)絡(luò)不通會(huì)痛經(jīng) 拔罐通經(jīng)絡(luò)

    2017/4/10 14:09
    痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)前后,或正值行經(jīng)期間,小腹及腰部疼痛,甚至痛劇難以忍受。常伴有面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷、泛惡嘔
  • 女人月經(jīng)與月亮有關(guān) 經(jīng)期應(yīng)注意合理飲食

    2017/4/10 14:08
    古代傳說中,嫦娥姑娘自從奔月后就一直與月相伴至今,不僅是月球上的嫦娥,地球上的女人在生理和生活上也是隨著月亮的變化而產(chǎn)生
  • 嘆氣會(huì)變氣郁體質(zhì) 乳房脹痛易得病

    2017/4/10 14:07
    有的女性在月經(jīng)來潮前的7~14天就會(huì)感到明顯的乳房脹痛,甚至不小心碰著那里的皮膚都感覺很疼,有的甚至都不敢穿緊身的內(nèi)衣,
  • 4種藥酒 根治腰膝酸軟

    2017/4/10 14:06
    羊髓有補(bǔ)腎強(qiáng)壯的作用,治療腎虛腰痛、虛勞骨蒸等病有明顯的作用。
  • 懷孕有妙招 找對(duì)排卵時(shí)間很必要

    2017/4/10 14:03
    快速懷孕的絕招是了解自己排卵的時(shí)間。
  • 哪些水果是無糖,哪些是低糖的?

    2017/4/10 14:03
    ?現(xiàn)在血糖主人群在飲食有禁忌,這不能吃那不能吃,那水果是不是都不能吃呢?小編來推薦幾個(gè)無糖水果,下面就來看看無糖食品有哪
  • 蔬菜中的農(nóng)藥如何清理干凈?

    2017/4/10 13:51
    有關(guān)專家指出,在葉菜類中,每一片葉子都可能接觸過農(nóng)藥,因此殘留量較高;金針菜、花椰菜、韭菜花等花部的蔬菜,其農(nóng)藥的殘留量
  • 春天給心臟排毒的2個(gè)小食譜

    2017/4/10 13:48
    ?人老人,心臟也是非常的脆弱的,需要時(shí)刻保護(hù)好它,那在春季怎樣保護(hù)心臟呢?在飲食上有什么好的藥膳方嗎?
  • 豆?jié){與牛奶相比,哪個(gè)更好?

    2017/4/10 13:42
    豆?jié){與牛奶相比,哪個(gè)更好?其實(shí)兩者各有優(yōu)劣。豆?jié){比牛奶不及之處:一是鈣含量低,二是不含維生素AD,三是維生素B2和B6的
  • 抽煙不利健康 煙紙危害也大

    2017/4/10 11:52
    吸煙的風(fēng)氣已遍布全球,人們每天生活在煙霧繚繞中,許多不抽煙的孩子?jì)D女也活在二手煙里。目前在日本嗜煙者已達(dá)3千萬人以上,且
  • “怎么吃”勝于“吃什么”

    2017/4/10 11:48
    “怎么吃”有時(shí)比“吃什么”更重要。在生活中堅(jiān)持以下一些飲食習(xí)慣,能幫你獲得健康的身心。
  • 鹽水泡腳的六大好處 腳氣補(bǔ)腎抗衰老

    2017/4/10 11:43
    隨著養(yǎng)生意識(shí)的提升,我們?cè)絹碓街匾暼粘5谋=○B(yǎng)生,泡腳就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,我們走在街上經(jīng)常會(huì)見到很多足療養(yǎng)生館。
  • 口腔潰瘍食療食譜,怎么吃比較好?

    2017/4/10 11:02
    口腔潰瘍,又稱為口瘡,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可因
  • 哪些食物有清熱解毒的功效?

    2017/4/10 11:00
    清熱是中醫(yī)名詞。指清除邪熱或虛熱的各種治法。由外感溫邪引起的一般稱為實(shí)熱。邪在氣分的宜用辛涼清熱;熱毒熾盛或夾濕的宜用苦
  • 按摩降壓 高血壓患者一定要知道

    2017/4/10 10:57
    高血壓病的危害想必大家都已經(jīng)十分清楚,除了藥物之外,還有哪些可以幫助降壓、保持血壓平穩(wěn)的方法……
  • 注意 身體這五大癥狀提醒您及時(shí)補(bǔ)脾

    2017/4/10 10:55
    頭昏腦脹,疲憊不堪,大多數(shù)人認(rèn)為是沒休息好,其實(shí)這有可能是脾虛在暗地?fù)v鬼,接下來就去看看脾虛的5大癥狀,如果你有這5大癥

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