每天睡前搓腳，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)、平衡陰陽的作用。睡前兩招養(yǎng)氣血，趕緊試試！

許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習(xí)慣，而一些特定人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等。

平時(shí)喝水太少會(huì)對(duì)腎臟健康形成不良影響，所以我們要經(jīng)常給自己補(bǔ)充水分。大家在平時(shí)應(yīng)該保持一天喝八杯水，這樣才能保證體內(nèi)的毒

冬季怎么能把孩子照顧好，避免病痛困擾呢？下面的妙招，趕快來看看。

寒冷的冬天，對(duì)全身器官都是一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，尤其對(duì)于護(hù)心，要做到五方面改變。

牙是人類健康的第二張臉，它涉及的不僅僅是單純的美觀，更重要的是它直接關(guān)聯(lián)到人體的健康和生命質(zhì)量。 俗話說“牙不好，疾病

寄生蟲：指一種生物，將其一生的大多數(shù)時(shí)間居住在另外一種動(dòng)物，稱為宿主或寄主（host）上，同時(shí)，對(duì)被寄生動(dòng)物造成損害。由

人活著就需要能量供應(yīng)，我們吃進(jìn)去的食物要在細(xì)胞中轉(zhuǎn)化為能量，這個(gè)轉(zhuǎn)化過程中，鐵是必須的參與者，一旦鐵缺乏，這個(gè)反應(yīng)就變?nèi)?/div>

治療便秘從長(zhǎng)遠(yuǎn)來說要改善生活習(xí)慣，但排不出便憋得難受時(shí)，可試試這個(gè)能解決燃眉之急的小妙招——吃點(diǎn)面條，多放點(diǎn)麻油，再加幾

現(xiàn)代大多數(shù)人的工作或生活都離不開電腦和手機(jī)，長(zhǎng)期視線固定在同一位置，會(huì)使眼球內(nèi)的“睫狀體”肌肉緊繃，壓迫到眼球，造成睫狀

不少女性都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，可是有人隨著經(jīng)期延長(zhǎng)疼痛卻日漸加重，有的甚至月經(jīng)結(jié)束了還在疼，這很可能是子宮內(nèi)膜異位癥，而非一

來月經(jīng)就是要休息，因?yàn)樗址Q“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，子宮內(nèi)膜會(huì)逆流入盆腔，引起不孕的“子宮

相信很多人都有過抽血后手臂上出現(xiàn)一大片瘀青的經(jīng)歷，甚至還有點(diǎn)疼，又紅又紫好幾天都消不下去。對(duì)此，不少患者朋友會(huì)認(rèn)為采血人

進(jìn)入12月，天氣就越來越冷了，冬天也越來越深了。北方有暖氣罩著，而對(duì)于重慶的市民來說，大多數(shù)御寒只能靠空調(diào)了。我們都知道

近年來，醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)，在較長(zhǎng)時(shí)間的高溫加工下，糖、蛋白質(zhì)和脂肪會(huì)產(chǎn)生一種有毒化合物——晚期糖化終產(chǎn)物，簡(jiǎn)稱AGE，它毒性較

隨著現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，不只是年輕人，還有不少中老年人都成為了手機(jī)族和電腦族，基本機(jī)不離手，手機(jī)不在身邊很沒有安全感，電腦更

毛巾是毎個(gè)人清潔時(shí)的必需品，但你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，毛巾用了一段時(shí)間后除了會(huì)變硬外，還會(huì)變得油膩發(fā)黏而且散發(fā)出一股怪味。

溫泉有益身心，溫泉浴是健身護(hù)膚的最佳沐浴方式之一。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，溫泉性味多辛熱，有溫通經(jīng)絡(luò)、活暢氣血，使人精神愉快等功效。

大蒜是一種具有獨(dú)特味道的配料，大家都知道大蒜具有抗癌、殺菌、保護(hù)心血管和保護(hù)大腦等等防治疾病的作用，所以很多人認(rèn)為吃大蒜

全身美白的方法有什么,怎樣全身美白,相信很多MM都會(huì)有這樣的疑惑,美白是女人一生追求的,僅僅臉部的美白哪能滿足MM們的愛