最近氣溫偏低，只要不注意，很容易就會(huì)感冒，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。鼻塞對(duì)于大家來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是苦不堪言，著實(shí)讓人難受。要

更年期是女性比較重要的一個(gè)時(shí)期，這時(shí)期女性的生理和身體會(huì)有很多變化，讓女性苦不堪言。面對(duì)這些煩惱，女性不僅要調(diào)理好心態(tài)，

女人的子宮是個(gè)神圣的地方，那里孕育著生命，那里有著人類最原始的欲望。女人的子宮對(duì)女人自己本身而言非常重要，子宮是性生活的

女人都喜歡美麗，生活中保養(yǎng)的方法也很多，飲食是比較哦重要的一方面。俗話說(shuō)：吃什么，補(bǔ)什么。但是你知道自己的皮膚、頭發(fā)以及

食物是我們身體能量的來(lái)源，所以我們要吃一些不同種類的食物，這樣能給身體補(bǔ)給充分的營(yíng)養(yǎng)。很多不顯眼的食物其實(shí)渾身都是寶，比

女人們?cè)谝黄鸾?jīng)常談?wù)撗a(bǔ)血養(yǎng)顏，因?yàn)椴粌H僅是每月的生理期要固定地失去一些血液，還因?yàn)楝F(xiàn)今高節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作給女人們?cè)斐闪?/div>

據(jù)美國(guó)《預(yù)防》雜志報(bào)道，這幾種具有異域風(fēng)味的超級(jí)食品分別具有神奇技能，比如羊棲菜潤(rùn)膚烏發(fā)、枸杞減肥提高性欲……吃吃這些食

這青菜是一種非常不錯(cuò)的食材，這種食材中不僅含有非常大量的維生素，還含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天就為大家介紹一下這青菜的

睡眠是健康不可缺少的組成部分，但如果睡眠不健康是很傷身的。尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，不健康的睡眠習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、心浮氣

進(jìn)入冬季，氣溫逐漸下降，空氣變得越來(lái)越干燥，皮膚也變得越來(lái)越干燥，特別是人的嘴唇。然而很多人都會(huì)不自覺(jué)地用舌頭舔嘴唇，沒(méi)

從現(xiàn)在開(kāi)始，電腦將成為未來(lái)不可替代的工具，也就意味著人們將一直用下去，而如果這樣長(zhǎng)期的使用電腦，沒(méi)有很好的保護(hù)措施，那電

愛(ài)閃腰、補(bǔ)點(diǎn)鈣，骨頭疼、補(bǔ)點(diǎn)鈣，睡不好、補(bǔ)點(diǎn)鈣……不少人把鈣當(dāng)成了“萬(wàn)靈丹”。然而，一項(xiàng)新研究提醒我們，血液中的鈣離子水

天氣漸冷，棉衣似乎也難抵擋寒冷之氣，其實(shí)，要想讓身體真正地?zé)岷跗饋?lái)，還得依靠食物的力量。在御寒食物中，除了我們所熟知的牛

冬天一到，吃火鍋成為人們不錯(cuò)的美味，可對(duì)于那些血脂高的人來(lái)說(shuō)，為了控制血脂，那香噴噴的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮著吃既

咳嗽是很常見(jiàn)的病，當(dāng)寶寶感染咳嗽時(shí)，有些父母會(huì)認(rèn)為不嚴(yán)重，就不用去看醫(yī)生了。其實(shí)，咳嗽不及時(shí)處理醫(yī)治的話，很容易發(fā)展為炎

人在不經(jīng)意間養(yǎng)成的壞習(xí)慣對(duì)身體健康有很大危害，你知道哪些壞習(xí)慣會(huì)危害大腦健康嗎？7個(gè)傷腦習(xí)慣你占了幾條？

冬季是進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的大好季節(jié)，在飲食方面應(yīng)講究科學(xué)調(diào)配，多增加一些膏粱厚味，如燉肉、熬魚(yú)、火鍋等。冬季的飲食原則為：一是要有

愛(ài)運(yùn)動(dòng)是好事，但在有些特殊時(shí)期，女性最好別運(yùn)動(dòng)或慎重運(yùn)動(dòng)。

有些人偶爾會(huì)覺(jué)得嘴巴里發(fā)苦或者發(fā)酸，如果你并不是剛吃了有味道的食物而又老覺(jué)得嘴巴里有各種怪味，那么你就應(yīng)該提高警惕了，實(shí)

睡前洗澡是不少人的習(xí)慣，可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，好處不少。但北京大學(xué)第一醫(yī)院醫(yī)生劉建湘提醒，晚上洗澡得早一點(diǎn)，洗完就