2017/4/6 16:42

從立春到立夏（2月4日至5月5日），這三個月是一年當(dāng)中最重要的時機，經(jīng)過一個冬季的儲藏，身體中的陽氣開始向外生發(fā)，同時，冬季沉積在體內(nèi)的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。

春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，到處生機勃勃，對于我們?nèi)梭w來說，春季介于冬夏兩個極端的季節(jié)，是排毒養(yǎng)顏的最好時機，因為冬季寒氣入體，毛孔緊閉，再加上冬季是滋補的好時節(jié)，很多毒素和廢物殘留在體內(nèi)。

到了春季，溫度變暖，寒氣也漸漸遠(yuǎn)離，毛孔開始擴張呼吸，身體的各項新陳代謝速度加快，這個時期排毒的效果也會比較顯著。

而且春季是很多排毒蔬菜的生長季節(jié)，再有春季結(jié)束，夏季緊跟著就來臨，夏季氣候潮濕，酷暑難耐，人的心情都會比較暴躁，食欲也會有所下降，所以需要春季排毒，增強體質(zhì)，預(yù)防夏季濕邪侵體，所以春季排毒效果最好。