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預(yù)防胰腺癌 可多吃一種食物

2017/3/21 17:17

專家表示,胰腺癌由于早期癥狀難發(fā)現(xiàn),以至胰腺癌患者的五年存活率僅有6%,成為名副其實(shí)的“癌中之王”,此次研究的發(fā)現(xiàn),對于胰腺癌高危人群來說從飲食上預(yù)防胰腺癌找到突破口。

吃與不吃,胰腺癌發(fā)病風(fēng)險要低30%

據(jù)悉,國立癌癥研究中心的研究人員分析了約8.2萬人的健康資料,這些資料來自上世紀(jì)90年代到2010年間日本的一項(xiàng)健康調(diào)查。魚類在日本人的飲食構(gòu)成中比重較高,因此研究人員根據(jù)攝取魚類“n-3多不飽和脂肪酸”的量,將上述人群分為4組。

最終,研究人員發(fā)現(xiàn),調(diào)查對象中有449人患上胰腺癌,而攝取“n-3多不飽和脂肪酸”最多的一組與最少的一組相比,胰腺癌發(fā)病風(fēng)險要低30%。

專家介紹, “n-3多不飽和脂肪酸”是不飽和脂肪酸中的一種,因含有多個雙鍵,且第一個不飽和鍵位于碳鏈甲基端的第三位而得名。這類脂肪酸中含有很多對人體有益的物質(zhì)。據(jù)此前曾有研究報告指出,胰腺癌的發(fā)生與慢性炎癥有關(guān),而來自魚類的“n-3多不飽和脂肪酸”具有抗炎癥和調(diào)節(jié)免疫功能的作用,可能因此降低了胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險。

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