2017/1/3 10:46

據(jù)英國一項調(diào)查顯示，人在步入25歲時感覺最忙，因為比起人生其他階段，人們需要更多時間平衡工作、家庭和社交活動，對于女性來說更是如此.我們的身體機能隨年齡增長而退化時，卻也正是婚姻、家庭和工作都負擔最多壓力的時候，此時身體對外界的敏感程度增加，再加上積蓄多年的損傷，一些原來沒有甚至以為永遠都不會落在自己身上的病癥登上門來，過敏、酸脹、隱痛，成為家常便飯，揮之不去。

警惕微小疼痛！這是你的身體在報警

這些輕微的疼痛是身體在報警，希望能以最小的代價引起注意，提前做好修補，更長久地延長高質(zhì)量的生活周期。所以，你要學會認識這些痛。

痛經(jīng)是六成女性都會遇到的問題，可別小看它，那可能是子宮內(nèi)膜異位癥的前兆；下頜部的劇烈疼痛是顳下頜關(guān)節(jié)炎（TMJ），這種病癥通常由受傷或關(guān)節(jié)炎造成的牙齒咬合或磨合過緊形成，因為生活壓力過大時，人會在睡夢中難以抑制地磨牙，時間一長就有發(fā)病可能；如果變天的時候腿部酸疼，就很有風濕的傾向，別以為那是老年人的專利，因為愛美不愛穿秋褲其實很傷筋骨……以上種種，可能已經(jīng)戳中了你的“痛處”，那么不要再以忍一忍為借口，應(yīng)該及時向醫(yī)生求助。

頭痛不是病，痛起來要人命，根據(jù)調(diào)查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結(jié)果頭痛依舊，卻養(yǎng)成吃藥成癮的惡習。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內(nèi)分泌失調(diào)等后遺癥。其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關(guān)系，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。