2016/11/29 10:26

冬季是不是要天天戴口罩？冬季應(yīng)該戴什么樣的口罩？怎樣消除戴口罩時(shí)眼鏡片上的霧氣？這三個(gè)問題常常會(huì)困擾一些戴口罩的人，這里不妨一一提出建議，以供參考。

戴不戴口罩要“看天”

現(xiàn)實(shí)生活中一些怕冷的人，整天戴著大口罩，以為可以防寒，其實(shí)這樣并不科學(xué)。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有 微血管。當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道進(jìn)入肺部時(shí)，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過鍛煉得到增強(qiáng)，從而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整 個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不離嘴”，對(duì)健康是不利的。

不過，冬季是霧霾天氣的高發(fā)時(shí)段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進(jìn)入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至?xí)p傷肺部，極易誘發(fā)包括呼吸道感染在內(nèi)的多種疾病。此時(shí)，戴口罩對(duì)人體健康的不利影響與霧霾天氣里空氣中的臟顆粒對(duì)人體的危害相比，前者就顯得比較輕了。

綜合上述，在能見度較好、空氣比較干凈的天氣條件下，不必戴口罩；而當(dāng)有霧霾天氣出現(xiàn)時(shí)，則建議戴口罩。