2016/11/24 13:55

影響睫毛生長(zhǎng)的2個(gè)因素

1.遺傳因素

很多寶寶小時(shí)候的睫毛與父母小時(shí)候睫毛的是一樣的，隨著年齡的長(zhǎng)大，會(huì)逐漸變黑。

2.營(yíng)養(yǎng)因素

寶寶睫毛的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān)。有助于睫毛生長(zhǎng)的食物有：黑芝麻、黑豆、首烏，以及豆腐類、海藻類、水果類、蔬菜類，都是烏黑睫毛之源泉。

民間說(shuō)法：寶寶睫毛越剪越長(zhǎng)？千萬(wàn)別

民間有種說(shuō)法，如果從小給寶寶修剪睫毛，睫毛就會(huì)越長(zhǎng)越長(zhǎng)，越長(zhǎng)越濃密。然而剪睫毛真的能促進(jìn)生長(zhǎng)嗎？答案：沒(méi)有用。睫毛是多是少，是粗是細(xì)，是黑是淺，都和你是剪了它，剃了它沒(méi)有關(guān)系，這些是由基因和荷爾蒙決定的。

從生理機(jī)制上看，睫毛和頭發(fā)也不一樣，頭發(fā)的壽命一般在3至6年，最長(zhǎng)的可達(dá)20年之久，但是睫毛的壽命僅5、6個(gè)月，長(zhǎng)到一定程度就停止了，逐漸老化脫落，由新長(zhǎng)出的睫毛取代。給寶寶修剪睫毛，不但不能讓睫毛長(zhǎng)得又密又長(zhǎng)，而且還有不少危害。因?yàn)榧舻舻氖墙廾哪┥也糠?，比較細(xì)軟，剩下的根基則比較粗硬，這部分睫毛很容易刺激到眼睛，引起結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病，產(chǎn)生怕光、流淚、眼瞼痙攣等癥狀。

生漂亮寶寶，孕期飲食有絕招

1、改善偏黑的膚色，孕婦多吃蘋(píng)果

有的父母膚色偏黑，孕婦可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。

專家推薦：這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋(píng)果為最佳。蘋(píng)果富含維生素和蘋(píng)果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效，是孕婦和育兒的首選水果。

2、告別粗糙的膚質(zhì)，孕媽多吃維A食物

如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。

專家推薦：這類食物如動(dòng)物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。

3、培育光澤油亮的烏發(fā)，孕媽多吃維B食物

如果父母頭發(fā)早白或者略見(jiàn)枯黃、脫落。那么，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。

專家推薦：比如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。

4、提高身體的“海拔”，孕媽多吃維D食物

如果父母?jìng)€(gè)頭兒不高，應(yīng)吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，促使人體增高，他的這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。

專家推薦：此類食品有蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟、以及蔬菜。

5、擁有良好的視力，孕媽多吃雞肝胡蘿卜

視力不佳或患有近視的父母往往會(huì)有這樣的憂慮，擔(dān)心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物。

專家推薦：比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡籮卜、蘋(píng)果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡蘿卜還可以促進(jìn)血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國(guó)民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。

愉悅的胎教也能為你帶來(lái)漂亮寶寶

1、多聽(tīng)輕音樂(lè)

已經(jīng)8個(gè)月的占澤源非?？蓯?ài)。澤源的媽媽很自豪地說(shuō)，之所以自己的寶寶漂亮，是因?yàn)橛幸淮嗡措娨暽险f(shuō)，懷孕期間多聽(tīng)輕音樂(lè)，尤其是莫扎特的鋼琴曲，可以讓寶寶更漂亮。于是，她從懷孕6個(gè)月開(kāi)始，天天聽(tīng)莫扎特的鋼琴曲，果然有效。

專家點(diǎn)評(píng)：孕婦在懷孕期間需要有一個(gè)良好的心情，這樣肚子里的寶寶也會(huì)跟著心情好，而能讓孕婦心情舒緩，聽(tīng)輕音樂(lè)的確是一個(gè)好方法，而且從3個(gè)月以后就可以開(kāi)始聽(tīng)。

2、多看可愛(ài)寶寶照片

準(zhǔn)媽媽蘇女士說(shuō)，為了生一個(gè)漂亮的寶寶，懷孕時(shí)滿屋子貼的都是各式各樣可愛(ài)寶寶的照片，每天一睜眼，就能看到這些可愛(ài)的寶寶。因?yàn)槁?tīng)人說(shuō)，想生一個(gè)怎么樣的寶寶，最好天天看著這個(gè)寶寶的照片，如果你眼睛小，就找一張大眼睛寶寶的照片天天看，生出來(lái)的孩子就會(huì)漂亮。

專家點(diǎn)評(píng)：這也是舒緩孕婦心情的一種方式，讓她天天看著這些可愛(ài)的寶寶，心情會(huì)變好哦！