民間養(yǎng)生偏方盛傳一帖鱸魚(yú)湯，適合產(chǎn)后或術(shù)后元?dú)獯髶p時(shí)服用，補(bǔ)補(bǔ)身子、收合傷口。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，鱸魚(yú)的確是個(gè)富含優(yōu)質(zhì)營(yíng)

醋里含有的酸性物質(zhì)和醛類化合物能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，減輕瘙癢癥狀。甘油能軟化皮膚并保持水分。

木瓜的功效與作用有哪些？木瓜以其香甜可口的味道和豐富的營(yíng)養(yǎng)成分受到人們的喜愛(ài)。那么你了解木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？讓小編來(lái)為你介

李子中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，李子的功效與作用有哪些呢？吃李子對(duì)身體有什么好處？下面小編帶你一起來(lái)了解。

說(shuō)起白醋，真是愛(ài)的愛(ài)死，恨得恨死。天氣炎熱時(shí)，來(lái)盤涼拌菜，倒入少許的白醋，清爽又開(kāi)胃。但是這種由于白醋的特殊氣味，也令很

吃榴蓮很多人都會(huì)把榴蓮?fù)饷婺怯旨庥钟驳牧裆彋と拥簟Ｆ鋵?shí)，小編告訴你，千萬(wàn)不要把殼扔掉。榴蓮殼做菜吃也是很有營(yíng)養(yǎng)的哦。那么

黑木耳，又名木蛾、樹(shù)雞、云耳、耳子等，是生長(zhǎng)在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、滋味鮮

俗話說(shuō)“有了豆腐不用肉，沒(méi)有豆腐難成席”。豆腐歷史悠久、流傳千年，在日常生活中，餐桌上必不可少它。豆腐是公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)食品，

如今養(yǎng)生成為了大家比較關(guān)注的話題，所以不少人經(jīng)常會(huì)討論吃什么食物對(duì)人們的身體好處多，鴿子湯相信有不少人喝過(guò)，可是對(duì)于鴿子

蒸水蛋是我們小時(shí)候常吃的一道家常美食，蒸水蛋入口即化，做法簡(jiǎn)單，而且口味也比較豐富。雖然蒸水蛋的做法很簡(jiǎn)單，但是其實(shí)其中

大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻芎玫恼{(diào)味品和保健品，大家應(yīng)該知道，大蒜可以有效的幫助我們應(yīng)對(duì)腹瀉，不過(guò)，小編想說(shuō)即使大蒜的保健功效

美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，與完全不吃堅(jiān)果的人相比，平均每周吃堅(jiān)果的頻率越高的人死亡風(fēng)險(xiǎn)越低，平均每周吃7次以上堅(jiān)

生姜能溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)、改善虛寒癥狀，對(duì)減輕體重、預(yù)防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素對(duì)心臟、心血管有刺激作

堅(jiān)果，人人都吃過(guò)；食用榛子、核桃和花生等多種堅(jiān)果，可以降低部分疾病風(fēng)險(xiǎn)，有益健康。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康的角度，研究食用堅(jiān)果的效

一提起蘋果醋，很多人都認(rèn)為是女性的美容飲品。其實(shí)蘋果醋對(duì)男性也有很多保健功效，如何挑選蘋果醋，以及飲用時(shí)要注意什么，一起

說(shuō)起銀杏果大家可能不是特別了解，銀杏果就是銀杏樹(shù)所結(jié)出的果實(shí)，也是咱們俗話說(shuō)的白果，銀杏果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的，但是相信大

臘八蒜，要在臘月初八這天來(lái)泡。把洗凈晾干的蒜瓣兒放進(jìn)干凈的罐子里，倒入米醋(加或不加糖)，密封后放在低溫避光處，20天左

花生在我們生活中是非常普遍的，我們經(jīng)常食用的花生油就是用花生制成的，除此之外，花生還是一種不錯(cuò)的食物，而且很多朋友都把花

干猴頭菇怎么吃最好?想要干猴頭菇下菜好吃一定要注意一下泡發(fā)方法，不經(jīng)過(guò)特別的處理會(huì)產(chǎn)生很大的苦味會(huì)嚴(yán)重的影響口感而且其中

記得從小時(shí)候開(kāi)始，每次家里燒菜有豬肝，都會(huì)聽(tīng)到父母說(shuō)“多吃點(diǎn)豬肝，對(duì)視力有好處的”。那么豬肝真的可以“明目”嗎?