2017/3/24 11:12

我們在家中自己動手榨汁，其實(shí)是件十分簡單的事，這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果，亦可避免市面店鋪加添過多糖分的不足。這樣花些工夫，健康便會一點(diǎn)點(diǎn)積累起來。 

蘋果汁：調(diào)理腸胃，促進(jìn)腎機(jī)能，預(yù)防高血壓。 

西柚汁：降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血。 

芒果汁：幫助消化，防止暈船，嘔吐，喉嚨疼。 

菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。 

香蕉汁：提高精力，強(qiáng)健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。 

木瓜汁：消滯潤肺，幫助分解，吸收蛋白質(zhì)。 

西瓜汁：消暑利尿，降血壓。