2017/5/12 13:30

在我們的印象里，冬季才是吃辣椒的好季節(jié)，因為冬季冷，而辣椒吃了能讓人體溫上升。但是在夏天卻比較怕吃辣，總認為夏天吃辣會上火，真的是這樣嗎？其實夏季吃辣的好處是有很多的哦。一起去看看吧！

防止身體受寒

一到夏天大家為了降溫就會大量的吃一些冷飲和冰凍的食物。讓我們的脾胃受到很大的傷害。這個時候適量的吃一些辣椒。就可以很好的平衡身體的寒熱。不至于讓自己的身體受涼。

開胃

夏季由于氣溫太高人們的胃口不是很好。進食也會相應(yīng)的減少很多。食欲不振是夏季大家犯困的原因之一。而辣椒可以刺激我們的腸胃的蠕動。分泌消化液。增加食欲。而且辣椒還可以促進胃粘膜的修復(fù)，防止腸胃疾病的發(fā)作哦。

殺菌

夏季經(jīng)常有朋友會得腸炎拉肚子，這與我們的飲食有關(guān)系。由于夏季食物保存時間變短，容易腐壞變質(zhì)。吃進去后就容易引起腸胃疾病。拉肚子等等、但是吃點辣椒就可以讓我們的胃部得到殺菌的效果 。防止炎癥的發(fā)生。

減肥

辣椒中含有一種叫做“capsaicin”的物質(zhì)，可以促進我們的荷爾蒙分泌，加速體內(nèi)脂肪的新陳代謝。因此夏季吃辣椒可以起到很好的減肥效果。讓你過了夏天就變得瘦瘦的哦。

美容

很多人都發(fā)現(xiàn)、四川、重慶的姑娘皮膚的膚質(zhì)都很好。這與他們常吃辣椒是分不開的。因為辣椒中含有大量的維生素C，經(jīng)常吃辣椒可以很好的改善我們膚質(zhì)，讓你的皮膚變得白皙很多哦。因此夏天不想變黑？就趕緊吃辣椒吧。

去濕

夏季由于空氣中的適度增加，再加上夏季又是多雨季節(jié)。導(dǎo)致我們的濕氣會比較大。而辣椒具有去濕的作用。因此在夏天吃點辣椒可以很好的拔除身上的濕氣。讓你的身體不那么的疲軟了。

防癌  

辣椒中含有一種抗氧化的物質(zhì)，能夠很好的阻止癌細胞的相關(guān)代謝。起到防止病變位置癌變的可能。