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黃豆芽分2種 小豆芽更優(yōu)質(zhì)

2017/4/19 17:46

黃豆芽有兩種,一種芽比較長,一種芽非常短,基本處于剛剛發(fā)芽的狀態(tài),人們稱其為小豆芽。

小豆芽大概是發(fā)芽1天的黃豆芽,比較長的大概是發(fā)芽3~4天的黃豆芽。小豆芽質(zhì)地較為柔軟,長短較為適宜,無異味。

與發(fā)芽3~4天的黃豆芽相比,小豆芽中的維生素C和膳食纖維含量較高,但蛋白質(zhì)含量略低。綜合來看,發(fā)芽1天的小豆芽為優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

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