2017/4/14 09:55
6、奶酪：兩只大拇指
奶酪口味香醇，而且可以給人體提供鈣等營養(yǎng)成分，但由于熱量和脂肪含量都比較高，每天的攝入量最好控制在兩個(gè)拇指的大小，因人而異，約25-30克。
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2017/4/14 09:55
6、奶酪：兩只大拇指
奶酪口味香醇，而且可以給人體提供鈣等營養(yǎng)成分，但由于熱量和脂肪含量都比較高，每天的攝入量最好控制在兩個(gè)拇指的大小，因人而異，約25-30克。
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